Kann Übung Durchbruchblutungen verursachen?

Wenn Sie während oder nach dem Training bahnbrechende Blutungen erleben, müssen Sie sich wahrscheinlich keine Sorgen machen. Das Auftreten von Flecken tritt ziemlich häufig bei Frauen auf, in der Regel kurz vor der Regelblutung, und einige Frauen leiden an durchblutenden Menstruationsblutungen, die auf intensive körperliche Betätigung zurückzuführen sind. Wenn sich Ihre Durchbruchblutungen jedoch verschlechtern oder wenn Sie Schmerzen verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, da dies auf ein medizinisches Problem hinweisen könnte.

Menstruationszyklus

Während Ihrer Periode verliert Ihre Gebärmutter ihr Futter, was Menstruationsblutungen verursacht, weil Sie nicht schwanger wurden, wie das McKinley Health Center an der University of Illinois in Urbana-Champlain angibt. Obwohl die Mehrheit der Frauen zu Beginn ihrer Periode stärkere Blutungen durchmacht, scheinen etwa 10 Prozent ihre Periode mit Fleckenbildung und Durchbruchblutungen zu beginnen.

Ursachen

Durchbruchblutungen während oder nach dem Training treten am häufigsten auf, wenn Sie ein sehr intensives Training absolvieren, insbesondere wenn Sie ein Teenager sind und Ihre Periode nicht sehr lange gehabt haben, so das Center for Menstrual Cycle and Ovulation Research. Junge Frauen, die infolge einer intensiven Trainingsroutine an Gewicht verlieren, erleiden manchmal Durchbruchblutungen aufgrund von Bewegung.

Abhilfe

In den meisten Fällen stellen Durchbruchblutungen während oder nach dem Training laut dem Fitnessmagazin FitSugar kein echtes medizinisches Problem dar. Möglicherweise möchten Sie jedoch Ihr Training weniger anstrengend gestalten. Wenn Sie die Länge oder Intensität Ihres Trainings reduzieren, kann das Durchbluten des Durchbruchs gestoppt werden.

Überlegungen

Wenn sich Ihre Durchbruchblutung fortsetzt oder verschlechtert oder wenn Sie Ihre Periode nicht mehr vollständig erhalten, planen Sie eine vollständige Untersuchung mit Ihrem Geburtshelfer / Frauenarzt. Einige Frauen mit anormalen Blutungen, einschließlich Durchbruchblutungen, leiden nach dem Northshore University HealthSystem an Erkrankungen wie polyzystischem Ovarialkarzinom oder Diabetes. Um sicherzustellen, dass Bewegung wirklich zu Durchbruchblutungen führt, müssen Sie andere potenzielle Bedingungen ausschließen.