Die meisten erwachsenen Männer können sicher in einem gesunden Tempo abnehmen, wenn sie einem täglichen Diätplan von 1.200 Kalorien folgen, so das Department of Health and Human Services. Abnehmen ist...
Eine 1.000-Kalorien-Diät ist eine kalorienarme Diät, die normalerweise für Frauen zur Gewichtsabnahme verwendet wird. Diese Diät unterschreitet jedoch die empfohlenen Mindestanforderungen an die Kalorienzufuhr für eine gute Gesundheit und ist...