Wenn Sie wegen Morbus Basedow behandelt werden - können Sie trotzdem durch eine Diät abnehmen?
Morbus Basedow ist die häufigste Form einer Schilddrüsenüberfunktion. Sie wird durch eine Reaktion des Immunsystems verursacht, die dazu führt, dass Ihre Schilddrüse zu viele Hormone produziert. Schilddrüsenhormone steuern den Stoffwechsel. Wenn Sie wegen Morbus Basedow behandelt werden, können Sie an Gewicht zunehmen, da Ihr Körper weniger Hormone produziert und Ihr Stoffwechsel langsamer wird. Es ist jedoch möglich, während der Behandlung abzunehmen. Ihr Gewichtsverlust kann langsam sein, während sich Ihr Körper an Ihren neuen niedrigeren Stoffwechsel anpasst. Wenn Sie sich jedoch einer gesunden Ernährung unterziehen, wird es Ihnen helfen, sich am besten zu fühlen und ein gesundes Körpergewicht zu erreichen.
Das Verständnis der Morbus Basedow
Morbus Basedow ist eine Autoimmunerkrankung, die dazu führt, dass Ihre Schilddrüse T3- und T4-Hormone überproduziert - die den Stoffwechsel regulieren. Mit der Morbus Basedow beschleunigt sich alles - von Ihrer Herzfrequenz bis zur Geschwindigkeit, mit der Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt und wie schnell diese Energie verbraucht wird. Hyperthyreose kann zu Angstzuständen, Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Schwitzen, Müdigkeit, Schwäche und Sehstörungen führen. Normalerweise tritt der Gewichtsverlust bei einer Schilddrüsenüberfunktion auf. Frauen sind 10-mal häufiger von der Morbus Basedow betroffen als Männer, und Frauen sind oft in ihren 20ern und 30ern betroffen. Es gibt drei Behandlungen für die Morbus Basedow-Krankheit: Medikamente gegen Schilddrüse, Behandlung mit radioaktivem Jod und Operation. Sowohl radioaktives Jod als auch chirurgische Eingriffe zerstören die gesamte Schilddrüsenfunktion. Sie werden hypothyroid und müssen für den Rest Ihres Lebens einen Hormonersatz nehmen.
Schilddrüsenbehandlung und Stoffwechsel
Die Behandlung der Morbus Basedow verlangsamt den Stoffwechsel, da die Hormonproduktion entweder verlangsamt oder ganz gestoppt wird. Ihr Stoffwechsel steuert die Geschwindigkeit, mit der Sie Kalorien verbrennen - je höher der Stoffwechsel, desto leichter können Sie abnehmen. Ihr Stoffwechsel besteht aus drei Teilen: Ihrer Grundumsatzrate, körperlichen Aktivität und Verdauung. Sie können die Anzahl der während der Verdauung verbrannten Kalorien erhöhen, indem Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen, und Sie können die für körperliche Aktivitäten erforderliche Energie durch mehr Bewegung erhöhen. Krafttraining Übungen, die Muskelmasse aufbauen, erhöhen Ihren BMR, da der Muskel in Ruhe mehr Energie verbraucht.
Morbus Basedow und Diät
Hypothyreose wird nicht durch Ihre Ernährung verursacht oder geheilt und betrifft Menschen mit Übergewicht, Untergewicht und Durchschnittsgewicht. Um mit dem Morbus Basedow abnehmen zu können, müssen Sie einem gesunden Gewichtsabnahme-Ernährungsplan folgen, der eine Vielzahl von Lebensmitteln umfasst, und regelmäßig Sport treiben. Um den Stoffwechsel so hoch wie möglich zu halten, müssen Sie täglich mindestens 1.200 Kalorien zu sich nehmen. Wenn Sie nicht genügend Kalorien verbrauchen, verlangsamt sich der Stoffwechsel, um Energie zu sparen. Es ist ein biologischer Überlebensmechanismus, der Ihnen hilft, lange Zeit des Fastens oder der Hungersnot zu überleben.
Stoffwechsel
Egal, ob Sie eine Low-Carb-Diät, eine Low-Fat-Diät oder die US-amerikanischen Ernährungsrichtlinien befolgen, der beste Weg, den Gewichtsverlust zu fördern, während Sie wegen Morbus Basedow behandelt werden, ist, Ihren Stoffwechsel so hoch wie möglich zu halten. Wenn Sie genug Kalorien essen und diese gleichmäßig über den Tag verteilen, kann Ihr Stoffwechsel nicht in den "Hungermodus" geraten und sich verlangsamen. Versuchen Sie nicht mehr als vier Stunden ohne Essen zu gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Protein essen. Das American College of Sports Medicine empfiehlt, dass mindestens 18 bis 20 Prozent Ihrer Ernährung aus magerem Protein stammen, um die Stoffwechselfunktion aufrecht zu erhalten.
