Funktioniert Chitosan wirklich?

Die meisten Ergänzungen zur Gewichtsabnahme behaupten, Patienten in kurzer Zeit abzunehmen. Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Medikamenten unterliegen rezeptfreie Gewichtsabnahme-Ergänzungen keinen strengen Normen. Laut MayoClinic.com ist Chitosan ein rezeptfreier Gewichtsverlustpräparat, das hilft, Fett in der Nahrung zu blockieren.

Grüne Kappen neben einer Flasche. (Bild: wasansos1 / iStock / Getty Images)

Über Chitosan

Chitosan stammt von einer Substanz namens Chitin, einem Zuckerderivat, das in Exoskeletten von Insekten und Krebstieren wie Garnelen, Krabben und Hummer vorkommt. Nach Angaben der Vanderbilt University wurde Chitin im 19. Jahrhundert entdeckt. Es wurde beobachtet, dass es sich um eine komplexe Verbindung handelt, die durch chemische Prozesse und Temperatur manipuliert werden kann. Während des 20. Jahrhunderts wurden weitere Studien durchgeführt, um den Nutzen von Chitin zu bestimmen. Experten konnten die blutstillenden und entgiftenden Eigenschaften von Chitin beobachten, wodurch Fett, Fett, Öle und Giftstoffe aufgenommen werden konnten.

Funktion

Chitosan blockiert die Aufnahme von Nahrungsfett. Dieses starke Nahrungsergänzungsmittel bindet sich an Fett und verhindert, dass es sich im Körper ablagert und ansammelt. Diese Aktion verhindert eine Gewichtszunahme und lässt den Körper schlanker erscheinen. Das absorbierte Fett und das Cholesterin werden beim Stuhlgang zusammen mit dem Stuhl ausgeschieden. Die Food and Drug Administration der Vereinigten Staaten hält Chitosan für möglicherweise für den Verbraucher sicher.

Typen

Chitosan Gewichtsverlust-Ergänzungen werden in fester und flüssiger Form hergestellt. Chitosan Tabletten und Kapseln sind der trockene und feste Typ. Laut der FDA können Chitosan 500mg Tabletten allein oder zusammen mit anderen Ergänzungsmitteln wie Chrom vertrieben werden. Flüssiges Chitosan ist klar und gelblich. Im Gegensatz zu den Tabletten, die im Verdauungssystem große Fettklumpen bilden, bewirkt das flüssige Chitosan, dass sich Fett in winzige Stücke formt. Diese kleinen Klumpen sind leichter zu verdauen und zu überwinden.

Komplikationen

Die Einnahme übermäßiger Mengen an Chitosan kann zu Vitaminmangel führen. Nach Angaben des National Clearinghouse für Verdauungskrankheiten können fettlösliche Vitamine - nämlich die Vitamine A, D, E und K, die in der Leber und im Fettgewebe gespeichert sind - mit Chitosan binden. Es besteht die Möglichkeit, dass diese Vitamine unwesentlich aufgebraucht werden. Patienten, die allergisch gegen Krebstiere und Schalentiere sind, entwickeln bei Einnahme von Chitosan Überempfindlichkeitsreaktionen.