Vorteile des Tragens eines Saunaanzugs

Sauna-Anzüge sind in erster Linie dazu gedacht, Menschen dabei zu helfen, schnell Gewicht zu verlieren. Der Anzug funktioniert, indem er die Wärme Ihres Körpers einfängt, um Ihre Temperatur zu erhöhen. Der Körper reagiert, indem er Schweiß abgibt, um sich abzukühlen. Das Ergebnis erhöhten Schweißens ist der Verlust des Wassergewichts, was kein wirklicher, wirksamer Weg zum Abnehmen ist. Athleten, die nach Gewicht klassifiziert sind, wie Ringer und Boxer, setzen seit langem Saunazüge ein, um vor einem Spiel die Pfund schnell fallen zu lassen, wodurch sie sich für eine niedrigere Gewichtsklasse qualifizieren können. Der durchschnittliche Fitnessfan sollte jedoch die Verwendung eines Saunazugs vermeiden.

Schnell abnehmen

Sauna-Anzüge können zu einem schnellen Gewichtsverlust beitragen, aber dieser Gewichtsverlust ist nicht wahr - er ist an das übermäßige Schwitzen gebunden, nicht an das Verbrennen von Kalorien und das anschließende Verbrennen von Fett. Sobald Sie nach dem Abnehmen mit einem Saunazugzeug essen oder trinken, steigt Ihr Gewicht schnell an.

Cool Weather Workout-Ausrüstung

Was macht einen Sauna-Anzug so erfolgreich für die Gewichtsabnahme, macht ihn auch bei kaltem Wetter nützlich. Während eines Trainings steigt die Körpertemperatur einer Person an. Ein Sauna-Anzug hält die Körpertemperatur höher, verhindert das Austreten von Wärme und sorgt bei kaltem Wetter für Wärme.

Erhöht die Durchblutung

Beim Tragen eines Saunazugs steigt der Stoffwechsel und die Pulsfrequenz einer Person an, das Blut strömt an die Hautoberfläche, die Gefäße weiten sich aus und werden flexibler und die Durchblutung nimmt zu. Die Extremitäten des Körpers profitieren am meisten von einer besseren Durchblutung. Ein weiterer Vorteil ist, dass Blut aus den Organen abgepumpt wird.