Eine halbfeste Diät
Eine halbfeste Diät beginnt in der Regel drei bis vier Wochen nach einer Magenbypassoperation. Es wird auch als weiche / pürierte Nahrungsmitteldiät bezeichnet und ist die dritte Stufe der Rückkehr zu festen Lebensmitteln nach einer Operation. Diese Diät wurde entwickelt, um den Magen neu zu trainieren, um feste Nahrung zu sich zu nehmen, nachdem er eine flüssige Diät konsumiert hat.
Grundlagen
Arzt spricht mit dem Patienten (Bild: Sicherung / Sicherung / Getty Images)Nachdem Sie das OK von Ihrem Arzt erhalten haben, können Sie bereits zwei Wochen nach der Operation mit einer halbfesten Diät beginnen. Die halbfeste Diät dauert etwa vier bis sechs Wochen, bevor Sie zu einer fettarmen, festen Nahrungsmitteldiät übergehen. Nach einer Magenbypassoperation hält Ihr Magen jeweils etwa eine halbe Tasse Nahrung. Aus diesem Grund sollten Sie täglich fünf bis sechs kleine Mahlzeiten mit weichen, pürierten Speisen zu sich nehmen. Mahlzeiten sollten nicht mehr als sechs Unzen schwer sein, und es ist wichtig, langsam zu kauen und zu essen. Nehmen Sie sich mindestens 30 Minuten Zeit, um den gesamten Inhalt der Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Halbfeste Diät
Püriertes Gemüse (Bild: Magone / iStock / Getty Images)Die halbfeste Ernährung umfasst Nahrungsmittel mit hohem Proteingehalt, wenig Fett, Ballaststoffe, Kalorien und Zucker. Weiches Obst und Gemüse kann auch püriert und in die Diät aufgenommen werden. Es ist wichtig, direkt nach der Operation genügend Protein zu bekommen, um sicherzustellen, dass Wunden richtig heilen und dabei helfen, Muskelgewebe zu erhalten, sodass Gewicht statt Fett durch Fett verloren gehen kann, erklärt Frank W. Jackson von Jackson Siegelbaum Gastroentrology. Da nur eine kleine Menge an Nahrungsmitteln gleichzeitig konsumiert wird, ist es außerdem wichtig, Vitamine und Mineralstoffe zu ergänzen, um Mängel zu vermeiden.
Arten von Lebensmitteln
Rührei in der Pfanne (Bild: kabVisio / iStock / Getty Images)Eine halbfeste Diät umfasst Lebensmittel wie Rührei, fettarmer Hüttenkäse oder mageres mageres Fleisch wie Thunfisch oder Hühnerfleisch. Speisen mit Wasser, fettfreier Milch oder Brühe mischen, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erreichen. Strained Babynahrung ist eine bequeme Option, die Patienten häufig nach einer Operation verwenden. Zusätzlich können weiches Obst und Gemüse püriert und in die halbfeste Ernährung aufgenommen werden. Vermeiden Sie außerdem Lebensmittel, die den Verdauungstrakt stark beeinträchtigen, z. B. Popcorn, Nüsse, Samen, fetthaltiges Fleisch oder Knorpel, Brot und faseriges Gemüse, empfiehlt DukeHealth.org.
Halbfester Mahlzeitplan
Eine geöffnete Dose Thunfisch (Bild: horex / iStock / Getty Images)Das Frühstück könnte aus Rühreihen und Mischen von zwei Eiweißen und einem ganzen Ei bestehen. Ein Snack am Vormittag kann eine halbe Tasse fettarmer Hüttenkäse und ein Viertel einer pürierten Banane sein. Zum Mittagessen 3 Unzen gemischte Hühnerbrust und 1/4 Tasse gemischte, gekochte Karotten. Trinken Sie eine halbe Tasse fettarmer, zuckerarmer Joghurt für einen Nachmittagssnack. Zum Abendessen haben Sie 1/2 Tasse Thunfisch und 1/4 Tasse gemischte, gekochte grüne Bohnen. Ein abendlicher Snack kann 1/2 Tasse zuckerfreier, fettarmer Pudding sein.
