Warum sinkt meine Herzfrequenz, wenn ich meine Arme nach oben hebe?
Ihr Körper reagiert auf alles, was Sie dafür tun. Wenn Sie beispielsweise Ihre Arme anheben, kann dies auch bei vollkommen gesunden Personen zu einem merklichen Abfall der Herzfrequenz führen. Eine Abnahme der Herzfrequenz beim Anheben der Arme ist eine normale Reaktion auf eine Änderung des venösen Rückflusses. Die normale Herzphysiologie ist für dieses Phänomen verantwortlich.
Eine junge Frau hebt die Arme über dem Kopf. (Bild: Gabriela Medina / Mischbilder / Getty Images)Herzphysiologie
Das Herzzeitvolumen kann gemäß "Harrison's Internal Medicine" als Herzfrequenz multipliziert mit dem Schlagvolumen berechnet werden. Diese Gleichung erklärt die Beziehung zwischen der vom Herz gepumpten Blutmenge und der Herzfrequenz. Das System funktioniert, um eine stabile Herzleistung aufrechtzuerhalten. Wenn sich beispielsweise Ihr Schlagvolumen erhöht, sinkt Ihre Herzfrequenz, um ein konstantes Herzminutenvolumen aufrechtzuerhalten. Durch eine Reihe von Rückkopplungsmechanismen kann das Herz-Kreislauf-System die Herzfrequenz und das Schlagvolumen regulieren, um die Herzleistung aufrechtzuerhalten. Diese Variablen schwanken normalerweise über den Tag, wenn Ihr Körper Änderungen erkennt und auf sie reagiert.
Eingang entspricht Ausgang
Das Herz ist so gestaltet, dass es Änderungen des Blutrückflusses durch Anpassung der Leistung ermöglicht. Wenn zum Beispiel Blut, das von der venösen Seite des Blutkreislaufs zurückkehrt, plötzlich ansteigt, ist das Herz in der Lage, seine Ventrikel auszudehnen und noch größere kontraktile Kräfte zu erzeugen, um den Output dem Input anzupassen.
Änderungen in Blood Return
Eine Möglichkeit, wie sich das Schlagvolumen ändert, besteht darin, die Rückführung von Blut zum Herzen zu erhöhen. Wenn Sie Ihre Arme anheben, ist es für das Blut viel einfacher, zum Herzen zurückzukehren. Anstatt gegen die Schwerkraft zu arbeiten, wird das Blut in Ihren Armen plötzlich durch die Schwerkraft in das Herz gezogen. In diesem Moment ist die venöse Rückführung von Blut zum Herzen deutlich erhöht. Die Widerlegung des Herzens gegen den erhöhten Blutfluss ist ein größeres Schlagvolumen.
Kompensatorische Änderung der Herzfrequenz
Durch Anpassen der Rückführung von Blut zum Herzen muss das Schlagvolumen ansteigen, um die Leistung mit der Eingabe abzustimmen. Gemäß der Gleichung muss die Herzfrequenz abnehmen, um ein stabiles Herzminutenvolumen aufrechtzuerhalten. Dieser Vorgang wird als Reflex-Bradykardie oder als reduzierte Herzfrequenz bezeichnet. Dieses fein abgestimmte Feedback-System hält Sie am Leben, wenn diese Variablen geändert werden. In diesem Fall bewirkt das Anheben der Arme einen normalen und vorhersagbaren Abfall der Herzfrequenz.
Rückmeldungssystem
Der Rückkopplungsmechanismus zur Steuerung der Herzfrequenz umfasst Drucksensoren in Ihrer Halsschlagader. Dieses große Blutgefäß ist dasjenige, das Blut in Ihr Gehirn transportiert. Sie können Ihren Halsschlag in der Halsschlagader spüren. Diese Arterie versorgt Ihr Gehirn mit Sauerstoff und Nährstoffen. Wenn sich die Herzleistung ändert und der Druck in dieser Arterie steigt oder fällt, erkennen die Barorezeptoren in der Halsschlagader die Druckänderung und reagieren durch entsprechende Änderung der Herzfrequenz. Die Herzfrequenz wird durch das von den Barorezeptoren freigesetzte Adrenalin gesteuert. Im Falle des Anhebens der Arme hat das Herzminutenvolumen zugenommen, so dass die Adrenalinfreisetzung abnimmt und somit die Herzfrequenz sinkt.
