Was ist besser Pilates Power Gym oder Aero Pilates?
Pilates-Reformer-Maschinen sind so konstruiert, dass sie lange, schlanke Muskeln und Kernkraft erzeugen, indem sie langsame und gezielte Bewegungen ermöglichen. Bei korrekter und durchgängiger Anwendung und in Verbindung mit gesunden Essgewohnheiten können Sie Ihren Bauch, den oberen und unteren Rücken, Beine, Hüften, Arme und Schultern straffen und stärken. Die Pilates Power Gym und die Aero Pilates sind beliebte Maschinen. Die Wahl des besseren Systems hängt von Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihrem Budget ab.
Pilates Power Gym
Das Pilates Power Gym hat einen Rahmen aus Kohlenstoffstahl, der bis zu 300 Pfund halten kann und etwa 56 cm lang ist. Es ist mit vier Spannschnüren mit bis zu 16 verschiedenen Einstellungen, Fußriemenbefestigungen und einer Schiebestange ausgestattet. Das Gleitbrett kann auf 11 Positionen und drei Längen eingestellt werden. Die Intensität des Trainings kann ebenfalls angepasst werden. Es ist keine Montage erforderlich. Seine Räder und ein Gewicht von 60 Pfund ermöglichen einen einfachen Transport zu Lagerzwecken. Es kostet etwa 400 Dollar.
Aero Pilates
Die Aero Pilates-Maschine ist in vier verschiedenen Modellen erhältlich, die zwischen 300 und 1.500 US-Dollar liegen. Diese Maschinen unterscheiden sich in Länge und Höhe sowie im Gesamterscheinungsbild. Die High-End-Modelle bieten ein kardiovaskuläres Training mit geringer Auswirkung und einen Rebounder, der dieselben Ergebnisse wie ein Laufband ohne Belastung der Gelenke erzielen kann.
Aero Pilates-Modelle
Der Performer 286 ist das kostengünstigste und grundlegendste Aero Pilates-Modell. Der Premier XP kostet etwa 100 US-Dollar mehr als der Performer 286 und verfügt über eine Holzverkleidung. Die Fußstangen sind abnehmbar und beide können für eine einfache Lagerung von 85 Zoll Länge bis 44 Zoll zusammengeklappt werden. Sie sind 17,5 cm breit und 9 cm hoch. Alle Modelle können bis zu 300 Pfund halten. Der Pro XP557 ist das teuerste Modell und verfügt über ein Gestell aus Eichenholz. Der Pro XP556 kostet etwa 300 US-Dollar weniger als der Pro XP557 und hat einen Holzrahmen. Beide Modelle sind 98 Zoll mal 23,25 Zoll breit und 15 Zoll hoch. Fortgeschrittenere Übungen sind aufgrund dieser zusätzlichen Höhe möglich. Der Rebounder des Pro XP556 ist 14 Zoll mal 14 Zoll groß. Der Rebounder der 557 beträgt 14 Zoll mal 19 Zoll. Die Montage ist für alle Aero Pilates-Modelle erforderlich.
Welches ist besser?
Wenn Sie über ein begrenztes Budget verfügen und verschiedene Anpassungen wünschen, ist das Pilates Power Gym die bessere Wahl. Es ist auch eine bessere Wahl, wenn Sie nach einer Maschine suchen, die keine Montage erfordert. Wenn Sie nach einem breiteren und fortgeschritteneren Training sowie nach kardiovaskulärer Fitness suchen und Platz zu Hause und ein größeres Budget haben, ist der Aero Pilates Pro XP 556 die bessere Wahl. Wenn Sie ein Fitnessstudio zu Hause haben oder über eine große Körpergröße verfügen, ist der Aero Pilates Pro XP 557 die bessere Wahl. Wenn Sie eine Maschine benötigen, die in einem Schrank aufbewahrt werden kann, wählen Sie den Aero Pilates Performer 286 oder den Premier XP.
