Was tun, wenn Ihr Bein schläft?

Parästhesie ist ein medizinischer Begriff, der sich auf das Kribbeln und Kribbeln bezieht, das Sie in einigen Körperteilen haben, das üblicherweise als "Einschlafen" bezeichnet wird. Obwohl das Einschlafen des Beines unangenehm ist, ist es in der Regel kein Anzeichen für einen schweren medizinischen Zustand es passiert gelegentlich. Die genaue Behandlung der Parästhesie hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn Sie unter chronischer Parästhesie leiden, wenden Sie sich zur Behandlung an Ihren Arzt.

Das Einschlafen Ihres Beines kann unangenehm sein und Sie können Kribbeln verspüren. (Bild: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

Identifizierung

Ihr Bein kann aus verschiedenen Gründen einschlafen, liegt jedoch meistens an Nervenirritationen. Wenn Sie auf einem bestimmten Bein auf dem Bein schlafen oder Ihre Beine zu lange gekreuzt lassen, kann dies zu einem anhaltenden Druck auf den Nerv führen. Dies kann das Gefühl von Stiften und Nadeln hervorrufen, sobald der Druck von den Nerven gelindert wird. Parästhesien können vorübergehend oder chronisch sein. Die meisten Menschen erleben, dass ihr Bein oder andere Körperteile irgendwann in ihrem Leben einschlafen. Chronische Parästhesie ist in der Regel ein Zeichen für eine ernstere Grunderkrankung.

Behandlung für gelegentliche Parästhesien

Um das betäubende und kribbelnde Gefühl zu lindern, bewegen Sie Ihr Bein in Bewegung. Stehen Sie auf und gehen Sie auf dem betroffenen Bein herum. Es kann schwierig sein, zuerst zu gehen, aber es ist der beste Weg, um die Nerven zu entlasten und die Durchblutung zu verbessern. Vermeiden Sie, Ihre Beine zu kreuzen, und Sie sollten feststellen, dass sich die Symptome verbessern. Wenn Ihr Bein aufgrund einer Panikattacke einschlafen kann, müssen Sie warten, bis die Angst vorüber ist, um eine Verbesserung der Symptome zu sehen.

Chronische Parästhesie verursacht

Wenn Sie häufig das Einschlafen Ihres Beines erleben, liegt möglicherweise eine Erkrankung vor, die behandelt werden muss. Krankheiten, die Ihr zentrales Nervensystem betreffen, wie Schlaganfall, Enzephalitis oder Multiple Sklerose, können Parästhesien verursachen. Tumore, die Ihre Nerven unter Druck setzen, können auch dazu führen, dass Ihr Bein einschlafen kann. Andere mögliche Ursachen sind Nervenschäden, Nährstoffmangel, Insektenstiche, Gürtelrose oder bestimmte Medikamente. Um das Einschlafen Ihres Beines richtig zu behandeln, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die Ursache zu ermitteln.

Chronische Parästhesiebehandlung

Die Behandlung chronischer Parästhesien hängt von der Ursache ab. Bei einigen Krankheiten setzt Ihr Arzt Sie möglicherweise mit Medikamenten ein, damit Ihre Nerven richtig funktionieren. Ihr Arzt wird alle Insektenstiche oder -schindeln mit Medikamenten behandeln, zum Beispiel. In einigen Fällen haben Sie möglicherweise einen Vitamin- oder anderen Mangel. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Ergänzungen einzunehmen oder Ihre Ernährung umzustellen, um das Einschlafen Ihres Beines zu unterstützen. Wenn ein Verdacht auf ein Medikament besteht, kann Ihr Arzt Ihr Rezept ändern, um die Symptome zu lindern.