Was bedeutet die Rahmengröße eines Fahrrads?

Fahrräder gibt es in verschiedenen Größen, um den Höhen, den Innenhöhen und den Proportionen der verschiedenen Fahrer zu entsprechen. Die meisten Rahmen sind in einer Vielzahl von Größen erhältlich, während andere nur in kleinen, mittleren und großen Größen erhältlich sind. Ein Mountainbike verwendet eine Standardmessung für die Rahmenmessung, während Rennräder das metrische System verwenden. Die Auswahl einer Rahmengröße erfordert einige einfache Messungen, die Sie selbst vornehmen können. Die Feinabstimmung der Passform Ihres Fahrrads wird jedoch am besten von einem zertifizierten Fachmann erledigt.

Wenn Sie Ihre Rahmengröße an Ihre Proportionen anpassen, kann dies die Pedaleffizienz erheblich verbessern. (Bild: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Keine Knochen darüber

Das Hauptmaß, mit dem die Größe eines Fahrradrahmens bestimmt wird, wird als Schambeinhöhe bezeichnet, die der Innensohle sehr ähnlich ist. Für einen Radfahrer reicht diese Messung von der Basis Ihres Schambeins aus, einem harten Punkt zwischen den Beinen, direkt hinter Ihren Genitalien. Messen Sie vom Schambein bis zur Basis Ihrer Ferse an der Innenseite Ihres Beines. Sie müssen die Schuhe tragen, mit denen Sie Fahrrad fahren.

Ein Match Made in Heaven

Wenn Sie diese Messung haben, können Sie sie mit der Innennahtemessung eines Herstellers vergleichen und bestimmen, welche Rahmengröße für Ihren Rahmen am besten geeignet ist. Mountainbike-Rahmen werden in Zoll gemessen und liegen normalerweise zwischen 13 und 23 Zoll. Rennräder verwenden das metrische System und liegen normalerweise zwischen 48 und 63 Zentimeter. Wenn Ihre Messung zwischen zwei Größen fällt, ist es normalerweise besser, die Größe zu verringern, damit Sie den Unterschied zwischen Sitzrohr und Lenkervorbau ausgleichen können.

Fertigstellung der Passform

Die richtige Rahmengröße ist nur die halbe Miete, wenn Sie für ein neues Fahrrad gerüstet werden. Um das Fahrrad an Ihre Proportionen anzupassen, müssen Sie die Sitzhöhe richtig einstellen und die richtige Schaftlänge angeben, die Ihrer Rumpflänge und Ihrer Innennaht entspricht. Die Montage eines Fahrrads ist Teil der Wissenschaft und Teilkunst. Ein professioneller Fahrradladen verfügt in der Regel über einen oder mehrere Mitarbeiter, die über eine Fahrradmontage verfügen, um die Anpassung Ihres Fahrrads an Ihre Proportionen vorzunehmen. Wenn Sie Ihr Fahrrad professionell anpassen, wird Ihr Treten so effizient und schmerzfrei wie möglich sein. Sie können die Größenänderung jedoch selbst vornehmen, indem Sie zwischen den Fahrten kleine Anpassungen vornehmen.

Herren müssen sich nicht bewerben

Frauenspezifische Fahrräder haben eine etwas andere Geometrie, um den Unterschieden zwischen männlichen und weiblichen Fahrern zu entsprechen. Diese Fahrräder verfügen über längere Sitzrohre und kürzere Oberrohre, da Frauen im Verhältnis zu ihrem Körper häufig längere Beine haben als Männer. Die Rahmengrößen werden immer noch anhand der Schambeinhöhe gemessen. Diese Designmerkmale bieten jedoch eine bessere Passform für weibliche Fahrer, um höchsten Komfort zu bieten. Diese Fahrräder sind außerdem mit breiteren Sitzen und schmaleren Lenkern ausgestattet, wodurch sie sich besonders für breitere Hüften und schmalere Schultern eignen, die bei der Mehrheit der Frauen zu finden sind.