Eigenschaften eines guten Volleyballspielers

Im Gegensatz zu vielen anderen Mannschaftssportarten weist Volleyball keinen körperlichen Kontakt zwischen den Gegnern auf. Volleyballspieler bleiben auf ihrer eigenen Seite des Spielfelds. Ein hohes Netz dient als Barriere zwischen den beiden Mannschaften. Diese Grundausstattung macht Volleyball zu einem einzigartigen Spiel und beeinflusst die notwendigen Eigenschaften, um ein guter Volleyballspieler zu sein.

Gute Volleyballspieler haben ein paar Gemeinsamkeiten. (Bild: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

Größe

Volleyballspieler sind in der Regel lange, schlanke Sportler. Bei einer größeren Höhe können die Spieler den Ball über dem Netz spielen, Spikes ausführen und Blöcke ausführen. Größere Sportler decken auch mehr Platz ab und haben längere Arme, sodass sie beim Schlagen des Balls mehr Kraft erzeugen können. Fünf Fuß ist die Mindestgröße für Volleyballspieler, und während sich kürzere Athleten beim Einstellen und Übergeben von Rollen auszeichnen können, ist die Körpergröße ein Merkmal, das bei den meisten dominanten Volleyballspielern üblich ist.

Springen

Aufgrund der Höhe des Netzes, das für Männer 8 Fuß hoch und für Frauen 7 Fuß 4 Zoll hoch ist, benötigen gute Volleyballspieler außergewöhnliche Sprungfähigkeiten. Starke vertikale Sprünge ermöglichen es den Spielern, über das Netz zu gelangen, um Torchancen und Verteidigungsspiele zu erzielen. Springen kann auch beim Servieren eine Rolle spielen, indem es mehr dynamische Treffer und mehr Kraft erzeugt.

Schnelligkeit

Im Vergleich zu Athleten im Fußball, Fußball oder Hockey bewegen sich Volleyballspieler kaum und verbringen viel Zeit auf derselben kleinen Fläche des Platzes. Während die eingeschränkte Bewegung keine Geradeausfahrt erfordert, müssen gute Volleyballspieler eine außergewöhnliche Schnelligkeit und Beweglichkeit besitzen. Volleyball erfordert kurze, explosive Bewegungen und scharfe Reflexe, um die Bälle vom Platz zu nehmen und zwischen Angriff und Verteidigung zu wechseln.

Fitness

Gute Volleyballspieler müssen fit und stark sein, und der Sport selbst hilft, die Athleten in Form zu halten. Das ständige Springen und die schnellen Bewegungen des Spiels belasten die Beine und testen die aerobe Ausdauer. Die Spieler brauchen auch starke Schultern und Arme, um die Peitschenaktion zu erzeugen, die erforderlich ist, um den Ball mit Geschwindigkeit zu bewegen. Hervorragende Fitness bedeutet sogar mehr Flexibilität, was den Spielern hilft, verzweifelt auf dem Platz zu stehen.

Mentale Stärke

Gute Volleyballspieler müssen mental stark sein. Das Spiel bietet zahlreiche Möglichkeiten zum Scheitern, von Missgeschicken über fehlerhafte Aufschläge bis hin zu peinlichen Blöcken. Gute Spieler lassen sich nicht von Fehlern rasseln. Sie lernen aus Versagen und ziehen weiter und konzentrieren sich immer auf die nächste Rallye. Die Aufrechterhaltung einer positiven mentalen Einstellung hilft den Spielern, mehr Konsistenz zu erzielen und längere Kämpfe mit dem Spiel zu vermeiden.