Die Beziehung zwischen flachen Füßen und Beinschmerzen

Wenn Sie Plattfüße haben, haben Sie viel Gesellschaft: Rund 25 Prozent der Amerikaner haben Pes Planus, die medizinische Bezeichnung für Plattfüße, laut Dr. Bruce Sangeorzan von der University of Washington. Für die meisten Menschen verursachen Plattfüße keine Symptome, außer dass die Schuhe schneller an der Innenseite der Sohle getragen werden. Sie können Plattfüße erben oder im Erwachsenenalter entwickeln. Schäden an der hinteren Tibiasehne im unteren Teil des Beins können Plattfüße und Schmerzen im unteren Teil des Beins über dem Fußgewölbe verursachen.

Ein Läufer im Schnee hält sein Bein. (Bild: Halfpoint / iStock / Getty Images)

Funktion der hinteren Tibialsehne

Von Erwachsenen erworbener Plattfuß tritt im Allgemeinen als Folge einer Schädigung der hinteren Tibialisehne auf, die dabei hilft, den Fußgewölbe hochzuhalten. Die Sehne wird am Wadenmuskel im unteren Teil des Beines befestigt, läuft zum Knöchel hinunter und krümmt sich dort, um sich am Schulterbein zu befestigen, das sich in der Mitte des Fußes befindet. Wenn Sie gehen, zieht sich die Sehne an dem Knochenbein, wodurch der Fußgewölbe geformt wird.

Schäden an der Sehne

Wenn Sie die hintere Tibia-Sehne beschädigen, dehnt und sackt sie aus, wodurch sich der Kreuzbeinknochen aus seiner Position bewegen kann. Viele Faktoren können die Sehne beeinflussen. Übergewicht, Überbeanspruchung oder wiederholter Stress, Trauma oder Degeneration im Laufe der Zeit können die Sehne schädigen. Die häufigsten Symptome treten bei Erwachsenen mittleren Alters oder älteren Menschen auf. Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck erhöhen auch Ihr Risiko. Steroid-Injektionen in der Umgebung können auch die Sehne schwächen. Wenn kleine oder große Tränen in der Sehne auftreten, entwickelt sich eine Entzündung, wenn Ihr Körper versucht, den Bereich zu heilen.

Auswirkungen

Entzündungen in der hinteren Tibiasehne verursachen Schmerzen, die vom Fuß auf den Unterschenkel entlang der Sehne verlaufen. Sie könnten Schmerzen hinter dem Knöchel oder höher am Bein spüren. In einigen Fällen kann das Bein entlang der Sehne anschwellen. Der Schmerz in der Sehne kann Ihren Gang verändern - die Art, wie Sie gehen. Ihr Fuß kann beim Laufen nach innen rollen oder Pronaten. Dadurch werden andere Teile Ihres Beines, einschließlich Hüfte und Knie, stärker beansprucht, was zu Schmerzen in diesen Bereichen führen kann.

Behandlung

Die meisten Ärzte beginnen mit einer konservativen Behandlung, um eine geschädigte hintere Tibialisehne zu heilen, und verwenden dabei Ruhe, Eis, Kompression, Elevation und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren und die Sehne zu reparieren. Ein vorübergehender Gipsverband gibt dem Gebiet Zeit, sich zu heilen, ohne mehr Schaden anzurichten. Benutzerdefinierte Orthesen, die in Ihren Schuh passen, können helfen, Ihren Gang zu korrigieren, indem Sie Ihren Fuß mechanisch in einem normalen Bogenmuster halten. Physiotherapie kann auch dazu beitragen, die geschädigte Sehne zu stärken. Wenn Sie an der Sehne einen schweren Riss haben, müssen Sie möglicherweise chirurgisch repariert werden.