Die besten Laufschuhe für die Unterwerfung
Laufschuhe verfügen über eine High-Tech-Dämpfung, die von Gittern bis Gelen reicht. Davon profitieren Underpronatoren oder Supinatoren, deren Füße beim Auftreffen auf den Boden nach außen rollen. Diese Läufer haben normalerweise höhere Bögen und erfordern eine gute Dämpfung, oder ihre Körper werden zu verletzungsgefährdeten Stoßdämpfern. Entscheiden Sie sich für neutrale Schuhe und vermeiden Sie Bewegungssteuerungsschuhe für Überpronierer. Die folgenden Schuhe werden von der American Academy of Podiatric Sports Medicine gebilligt und von Schuhspezialisten von Road Runner Sports empfohlen.
Asics Gel-Nimbus 11
Dieser Schuh verfügt über ein Gel auf Silikonbasis im Vorderfußbereich, um Schläge zu mildern. Weitere Features sind eine geschlechtsspezifische Dämpfung und ein asymmetrisches Schnürungsmuster, um die Passform zu verbessern. Dies ist der ultimative gepolsterte Schuh von Asics. Spezifikationen: 10,4 oz. (Frauen), 12,4 (Männer), 125 US-Dollar im Jahr 2010.
Brooks Glycerin 8
Das Glycerin 8 fördert eine maßgeschneiderte Fahrt mit einer speziellen "DNA-Technologie", die sich besser an Änderungen der Auswirkungen und des Tempos anpasst. Darüber hinaus ist der BioMoGo eine durchgehende Zwischensohle aus weichem, bequemem und umweltfreundlichem Material, die 50-mal schneller als die Mitbewerber abgebaut wird. Spezifikationen: 10,3 oz (Frauen), 12,6 (Männer), 130 US-Dollar im Jahr 2010.
Mizuno Wave Rider 13
Anstatt sich auf flache Einlagen zu verlassen, ähnelt dieser Schuh einer Welle. Wenn der Fuß schlägt, komprimiert die Welle zwischen den Zwischensohleneinheiten, um den Aufprall zu verteilen und den Fuß durch seinen Gang zu führen. Dieser leichte Schuh verfügt über "SmoothRide Engineering", um Erschütterungen zu reduzieren und die notwendige Steifigkeit zu gewährleisten. Spezifikationen: 8,6 Unzen (Frauen), 10,5 (Männer), 100 US-Dollar im Jahr 2010.
Newton Running Schwerkraft
Diese Schuhe wurden nach Sir Isaac Newton benannt und basieren auf der Prämisse, dass das Laufen auf dem Mittelfuß / Vorfuß natürlich und effizient ist. Designer wollen, dass sich diese ultraleichten und durchlüfteten Schuhe wie nichts anfühlen - als ob ein Läufer barfuß ist. Aktivator- "Stollen" werden beim Landen des Fußes in hohle Kammern gedrückt und setzen gespeicherte Energie frei, wodurch Sie die Leistung steigern. Der teuerste Einstieg, aber ein wirklich anderer Schuh. Spezifikationen: 7,6 oz (Frauen), 9,4 (Männer), 175 US-Dollar im Jahr 2010.
Nike Zoom Vomero-4
Nike hat "Zoom" -Einheiten - eine ultradünne Dämpfungseinrichtung - in der Ferse und im Vorfußbereich für eine flache Dämpfung und leichte Leistung platziert. Die Idee ist, dass Sie Ihren Fuß nahe am Boden halten und gute Manövrierfähigkeit bieten. Spezifikationen: 10,5 oz (Frauen), 12,4 (Männer), 130 US-Dollar im Jahr 2010.
Saucony ProGrid Triumph 7
Dieser Schuh bietet eine Mittelfuß-Stützbrücke, um den Fuß zu stützen, und verwendet die ProGrid-Technologie in voller Länge, um den Aufprall abzulenken und einen reibungslosen Übergang von der Ferse zum Vorfuß zu ermöglichen. Spezifikationen: 11,4 oz (Frauen), 12,3 (Männer), 130 US-Dollar im Jahr 2010.
