Techniken zur Selbstmuskeltestung
Muskeltests sind ein alternatives Heilungsdiagnosewerkzeug, mit dem Sie Ihrem Körper mit Ja oder Nein Fragen stellen können. Es funktioniert mit der Idee, dass eine positive Assoziation oder ein „Ja“ die Muskeln stärkt, während eine negative Assoziation oder ein „Nein“ sie schwächt, so die Website Guided Self Healing. Beim Muskeltest werden bewusste Gedanken umgangen und greifen auf Ihre intuitiven und energetischen Systeme zu. Es ist kein Ersatz für die herkömmliche medizinische Diagnostik. Verlassen Sie sich nicht nur auf Muskeltests, um festzustellen, ob Sie an einer Krankheit, einer Empfindlichkeit der Nahrungsmittel oder einem anderen schwerwiegenden Zustand leiden.
Eine Frau macht eine schnappende Bewegung mit ihren Fingern. (Bild: Alliance / iStock / Getty Images)Verriegeln "O"
Diese beliebte Form des Selbst-Muskeltests verwendet die Fingerkraft, um auf Informationen aus Ihrem Energiefeld zuzugreifen, erklärt Susan Courtney, Psychotherapeutin und Energietherapeutin, die in London schreibt und bei AMT Online schreibt. Drücken Sie den Zeigefinger und den Daumen Ihrer nicht dominanten Hand zusammen. Machen Sie mit dem Zeigefinger und dem Daumen der anderen Hand einen Verriegelungsring. Fühle und stelle dir eine Person, eine Aktivität oder ein Ding vor, das du liebst. Versuchen Sie mit einem festen, aber nicht übermäßigen Druck, die dominante Hand durch die schwächste Stelle des nicht dominanten „O“, an der sich Daumen und Daumen treffen, herauszuziehen. Beachten Sie, wie stark das "O" ist. Wechseln Sie zum Fühlen und Vorstellen einer Person, Aktivität oder Sache, die Sie stark ablehnen oder die Ihnen Schaden verursacht hat. Wieder ziehen Es sollte weniger Kraft erforderlich sein, um die Ringe auseinander zu ziehen.
Ein Finger drücken oder heben
Drücken Sie Finger und Daumen fest auf die Handfläche auf einem Tisch oder Tisch. Konzentriere dich auf etwas oder jemanden, den du liebst, und versuche, einen Finger oder den Daumen zu heben. Es wird wahrscheinlich bleiben. Konzentrieren Sie sich auf etwas oder jemanden, der negativ ist, und versuchen Sie, den Finger oder Daumen erneut zu heben. Es sollte sich leicht anheben lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie bei der Durchführung des Auftriebs den gleichen Druck ausüben, empfiehlt die Website der Foundation for Research & Exploration of Mind Motivation. Sobald Sie eine grundlegende Vorstellung davon haben, wie stark Sie sind, wenn Sie an "Ja" oder "Liebe" denken, stellen Sie sich eine Situation, eine Sache oder eine Person vor, in der Sie unsicher sind. Führen Sie den Muskeltest durch. Wenn Sie den Finger leicht heben, lautet Ihre Antwort „Nein“ oder „Das ist nicht gut für mich“. Wenn der Finger nicht bewegt wird, lautet Ihre Antwort „Ja“ oder „Das ist gut für mich“.
Der Snap
Eine einhändige Muskeltestmethode, die Sie alleine ausführen können. Beim Einrasten werden Daumen und Finger einer Hand zusammengedrückt, als würden Sie gerade Ihre Finger schnappen. Verwenden Sie einen festen, aber nicht schmerzhaften Druck. Stellen Sie sich Ihre „Ja“ -Person oder -sache vor und fühlen Sie die Kraft zwischen Finger und Daumen. Stellen Sie sich vor und fühlen Sie Ihr „Nein“ oder etwas. Spielen Sie mit dem Druck, um zu bestimmen, wie viel Sie vom Daumen ausüben müssen, um einen „Schnappschuss“ zu erstellen, wenn Sie mit „Nein“ arbeiten. Der Schnappschuss wird erstellt, wenn der Finger dem Daumendruck nachgibt. Wenn Sie den Unterschied zwischen einem „Ja“ und einem „Nein“ der Muskelreaktion erkannt haben, können Sie den Schnappschuss zum Selbsttest verwenden. Wenn Sie neugierig sind, ob ein bestimmtes Nahrungsmittel, eine pflanzliche Formel oder ein Nahrungsergänzungsmittel gut für Sie ist, halten Sie es in Ihrer freien Hand und sehen Sie, ob Sie einen Schnappschuss herstellen können. Wenn Ihr Finger gegen den Druck Ihres Daumens fest hält, ist der Gegenstand wahrscheinlich in Ordnung.
