Fußballübungen für 9- und 10-Jährige
Kinder sollten Fußball nur für Bewegung und Spaß im jungen Alter spielen. Sobald sie neun oder zehn Jahre alt sind, können sie sich auf die technischen Aspekte des Spiels konzentrieren. Fußballübungen helfen Kindern, ihre Fußballfähigkeiten zu verbessern, und können die Spieler in höhere Spielebenen katapultieren, wenn sie erwachsen werden.
Zwei junge Kinder spielen auf einem Fußballplatz. (Bild: Design Pics / Design Pics / Getty Images)Affe in der Mitte
Kombinieren Sie Übungen mit Kinderspielen, um 9- und 10-Jährige an der Entwicklung ihrer individuellen Fähigkeiten zu beteiligen. Die Übung "Affe in der Mitte" bringt drei Spielern bei, wie man mit Pässen umgeht und den Ball schnell zu einem anderen Spieler bewegt, und einem Spieler wird die schnelle Fußarbeit vermittelt, die zum Abfangen von Pässen erforderlich ist. Drei Spieler stehen an den Ecken eines imaginären Dreiecks und treten den Ball gegeneinander. Ein vierter Spieler beginnt in der Mitte des Dreiecks und versucht dann, die Pässe der drei an den Ecken abzufangen. Wenn der Spieler in der Mitte, bekannt als der Affe, den Ball bekommt, dann geht einer der Eckspieler in die Mitte und übernimmt die Affenrolle.
Dribbeln von Teamreaktionen
Zu lernen, wie man bei voller Geschwindigkeit dribbelt, ist eine Fähigkeit, die Kinder brauchen, wenn sie älter werden. Der Team Reaction Dribbling Drill bietet eine Rennsituation, bei der das Dribbeln mit Geschwindigkeit Spaß macht. Bestimmen Sie eine Box, die auf jeder Seite etwa 20 Meter lang ist, und platzieren Sie dann an jeder Ecke Flaggen in einer Entfernung von etwa 7 bis 10 Metern, sagt die Soccer Xpert-Website. Jeder Spieler hat seinen eigenen Ball und dribbelt in der 20 x 20 Box. Wenn der Trainer den Namen eines bestimmten Spielers anruft, dribbelt der Spieler sofort auf die Flagge seiner Wahl zu und die Mitspieler müssen folgen. Der letzte Spieler, der den Ball um die Flagge dribbelt, verliert. Die Übung lehrt die Spieler, die richtige Technik beizubehalten und gleichzeitig auf Schnelligkeit zu achten.
Topple Ball
Kinder mögen es, Dinge umzustoßen, so dass der Topple Ball-Bohrer Spaß macht und gleichzeitig die Schlaggenauigkeit lehrt. Platzieren Sie in der Mitte eines Kreises einen großen Kegel mit einem Fußball darauf, und legen Sie an der Außenseite des Kreises einen Platz für jeden Spieler fest, von dem aus er schießen kann. Jeder Spieler schießt seinen Ball und versucht, den Mittelball von seiner Stange zu schlagen. Der Bohrer lehrt Genauigkeit und richtige Schlagtechnik.
WM-Fußballübung
Bei der Fußball-Weltmeisterschaft werden 9- bis 10-jährige Spieler im Teamwork unterrichtet. Wähle jeweils drei Spieler für vier verschiedene Mannschaften und einen Torwart aus. Jedes Team trägt ein anderes farbiges Hemd. Für die erste Runde des "Turniers" ist es im Wesentlichen 3 gegen 9, da jede Mannschaft, die den Ball hat, neun Verteidigern gegenüberstehen wird. Der Tormann verteidigt gegen alle vier Mannschaften. Die erste Mannschaft, die ein Tor erzielt, muss ausscheiden, und die drei verbleibenden Mannschaften spielen, wodurch sie 3 gegen 6 werden. Die nächste Mannschaft, die ein Tor erzielt, sitzt heraus, und dann wird eine weitere Mannschaft punkten. Die letzte noch verbleibende Mannschaft ist aus dem Turnier ausgeschieden. Das Turnier beginnt mit drei Mannschaften, 3 gegen 6 und das gleiche System. Wenn die letzten beiden Mannschaften 3 gegen 3 spielen, gewinnt das erste Team, das zuerst zwei Tore erzielt.
