Während viele Yogamatten mit Motiven, Farben und Dekorationen fertig konfektioniert sind, ziehen es viele Yogis vor, mit ihrer Yogamatte kreativ zu werden. Viele Farbvarianten, wie z. B. Sprühfarbe, enthalten Elemente...
Sport und Fitness - Seite 435
Kohlefaserfahrräder werden immer beliebter, da verbesserte Herstellungsverfahren die Preise gesenkt haben. Die aus Epoxidharz versiegelten, gewebten Kohlenstofffasern machen die Rahmen stark und leicht. Beim Lackieren eines Carbonrahmens ist etwas mehr...
Das Paddeln eines Zwei-Personen-Kanus erfordert nicht nur ein Verständnis der erforderlichen Ausrüstung und des Paddelns, sondern auch eine koordinierte Anstrengung zwischen den beiden Paddlern. Jede Person im Boot hat spezifische...
Wenn Sie auf dem Golfplatz sind und sich darauf konzentrieren, die bestmögliche Runde zu schießen, ist das letzte, worüber Sie sich Sorgen machen möchten, den richtigen Schläger zu finden, wenn...
Alle Yogakurse beinhalten eine Eröffnungsphase mit Zentrierung und Fokus. Dieses Anfangssegment gibt den Ton für den Rest der Übung vor. Es gibt viele mögliche Öffnungen. Während der besten Öffnungen wird...
Wenn es um Bikram Yoga geht, scheint es wenig Mittelweg zu geben. Wenn jemand zu seiner ersten Klasse geht, inspirieren die 105 Grad Fahrenheit Raumtemperatur und der nahtlose Fluss von...
Die Athletic Certification Training Commission oder ACT ist die einzige kostenlose Fitness-Zertifizierung, die ab 2010 erhältlich ist. ACT kann online in Ihrem eigenen Tempo absolviert werden. ACT bietet die Möglichkeit,...
Die Hitze des Sommers ist eine Zeit, in der Sie schwere Winterpullover ablegen und mehr Haut bekleidende Kleidung tragen müssen, z. B. Tanktops. Wenn Sie jedoch bezüglich Ihres Gewichts oder...
