So erhalten Sie ein kostenloses Fitness-Zertifikat

Die Athletic Certification Training Commission oder ACT ist die einzige kostenlose Fitness-Zertifizierung, die ab 2010 erhältlich ist. ACT kann online in Ihrem eigenen Tempo absolviert werden. ACT bietet die Möglichkeit, zu einer kostenpflichtigen Zertifizierung zu wechseln. Laut der eigenen Website besteht der Unterschied zwischen den Zertifizierungen darin, dass die bezahlte Option "Goodies" enthält. Die kostenlose Zertifizierung ist ein Selbststudium. Die kostenpflichtige Option bietet E-Mail-Support von Ausbildern, Lernhilfen wie herunterladbare Karteikarten und Berufsberatung.

Ein Personal Trainer arbeitet mit ihren Kunden. (Bild: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)

Schritt 1

Holen Sie sich eine Kopie des Lehrbuchs. Sie können das 300-seitige PDF-Lehrbuch direkt auf Ihren Computer herunterladen oder eine gedruckte Version des Buches bestellen. Das PDF ist kostenlos, aber die Bestellung des Buches ist zahlungspflichtig. Auf der offiziellen Website der ACT wird empfohlen, das PDF auszudrucken und selbst zu binden, wenn Sie Geld sparen möchten (siehe "Ressourcen")..

Schritt 2

Lesen Sie das Lehrbuch gemäß den Anweisungen während des Unterrichts und vervollständigen Sie die darin enthaltenen Übungsfragen. Die behandelten Themen umfassen Anatomie, Programmdesign, Bewertung und Messung des Fortschritts Ihrer Kunden und rechtliche Themen. Sie lernen auch, wie Sie ein Unternehmen gründen und handhaben.

Schritt 3

Machen Sie die Prüfung, sobald Sie sich bereit fühlen. Die Prüfung kann jederzeit abgelegt werden. Gehen Sie einfach zu Ihrem Konto und klicken Sie auf den entsprechenden Link. Dies führt Sie zur Prüfung, die aus 100 Multiple-Choice-Fragen besteht. Die Prüfung ist kostenlos, aber wenn Sie den ersten Versuch nicht bestanden haben, müssen Sie eine kleine Gebühr zahlen, um die Prüfung wiederholen zu können.

Schritt 4

Laden Sie Ihr persönliches Zertifikat herunter und drucken Sie es aus. Das Zertifikat ist kostenlos. Wenn Sie die Gebühr für das Upgrade zahlen, erhalten Sie auch ein Empfehlungsschreiben, eine Berufsberatung und andere Vergünstigungen.