Pronierte und supinierte Klimmzüge sind ausgezeichnete Übungen, die den Oberkörper auf das Muskelwachstum abzielen. Pronation und Supination beziehen sich auf die Positionierung Ihrer Hände während der Pullup-Übung. Durch das Ändern...
Sport und Fitness - Seite 293
Pro-Form ist ein beliebter Hersteller von Fitnessgeräten für zu Hause, darunter Ellipsentrainer, Fahrräder und Laufbänder. Die CS-Linie von Pro-Form besteht seit mehreren Jahren. Das neueste Modell ist der 980CS. Der...
Das Laufband Proform 585 ist ein robustes, grundlegendes Gerät, das mit nur einem Tastendruck voreingestellte Übungsprogramme für lange Strecken ausgelegt ist. Dieses Laufband bietet keine Schnörkel, ist aber günstiger als...
Zusätzliches Wasser in den Lungen erschwert das Atmen und muss entfernt werden. Wasser kann wie beim Ertrinken eingeatmet werden oder durch ein medizinisches Lungenwaschverfahren, das als Spülmittel bezeichnet wird, eintreten....
Die Bowflex TreadClimbers sind eine Kombination aus Laufband, Stepper und Ellipsentrainer, die die gesundheitlichen Vorteile aller drei durch zwei unabhängig voneinander arbeitende Laufbänder bietet. Während Reviewer wie die Treadmill Talk-Website...
Ellipticals im Sitzen sind eine Variante herkömmlicher elliptischer Maschinen, die das Laufen, Biken und Klettern simulieren. Während ein sitzender Ellipsentrainer für Personen, die Schwierigkeiten beim Stehen mit Übungen haben, vorteilhafter...
Wenn Sie älter werden, wird Ihre Haut weniger elastisch und kann durchhängen. Einer der häufigsten Bereiche, in denen dies auftritt, ist um den Hals und das Kinn herum. Sie können...
Die Muskelaktivierungstherapie ist eine alternative Strategie zur Wiederherstellung von Verletzungen. Diejenigen, die es praktizieren, glauben, dass die Muskelverengung, die häufig zu Verletzungen, insbesondere wiederkehrenden Verletzungen, führt, ein Symptom der zugrunde...
