OT-Richtlinien für gewichtete Westen
Gewichtete Westen üben einen tiefen Druck aus, um das Nervensystem zu beruhigen. Sie sorgen auch für Kofferraumstabilität. Die Westen werden für Kinder und Erwachsene mit sensorisch verarbeitenden Störungen wie Autismus und Aufmerksamkeitsdefizit und Bewegungsstörungen wie Ataxie, Parkinson, Dystonie und ataxische Zerebralparese verwendet. Die Westen werden auch zur Stressreduzierung bei Personen mit Angstzuständen oder Tourette-Syndrom eingesetzt. Es gibt allgemeine Richtlinien bezüglich der Höhe des zu verwendenden Gewichts und der Dauer des Tragens der Weste. Es gibt jedoch keine Standardrichtlinien.
Der Wortautismus, der mehrfach in Regenbogenfarben geschrieben wurde. (Bild: MattZ90 / iStock / Getty Images)Sensorischer Ansatz
Tiefer Druck wirkt beruhigend auf Personen mit sensorisch verarbeitenden Störungen. Die Unfähigkeit, sensorische Informationen richtig zu verarbeiten, macht die Durchführung von alltäglichen Routinetätigkeiten und das Lernen schwierig, da die mangelnde Reaktion oder die übertriebene Reaktion auf sensorische Reize dazu führen, dass diese Personen leicht abgelenkt, aufgewühlt und / oder weniger aufmerksam werden. Der tiefe Druck wirkt auf das zentrale Nervensystem und hilft bei der Verarbeitung sensorischer Informationen, so dass Personen mit sensorisch verarbeitenden Störungen organisierte, aufmerksame und ruhige Routineaufgaben durchführen können.
Stammstabilität
Die Stabilität des äußeren Rumpfes ist bei Menschen mit Bewegungsstörungen wichtig. Die Platzierung des Gewichts in den gewichteten Westen trägt dazu bei, die notwendige Rumpfstabilität zu erreichen. Die Platzierung des Gewichts auf dem Schultergürtel sorgt für eine bessere Stabilität des Rumpfes, eine bessere Unterstützung der Wirbelsäule und einen tiefen Druck um die Brust und den oberen Rücken.
Wie die gewichtete Weste funktioniert
Gewichtete Westen können über normaler Kleidung getragen werden, und manche sehen aus wie normale Kleidung. Die Gewichte sind von der Außenseite der Weste nicht sichtbar. Die gewichteten Westen üben einen tiefen, konstanten Druck aus, der das zentrale Nervensystem beruhigt und zu gezielteren Bewegungen, erhöhter Aufmerksamkeit und verminderter Unruhe führt. Dies ermöglicht es den Trägern, die Westen zu tragen, ihre Bewegungen besser zu organisieren und mehr auf Aufgaben aufmerksam zu machen. Einige Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Kinder mit Entwicklungsverzögerungen und Autismus keinen Unterschied in ihrem Aufmerksamkeitsverhalten zeigen.
Generelle Richtlinien
Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung gibt es nur allgemeine Richtlinien bezüglich der gewichteten Westen. Die Zeitdauer und das Gewicht, die innerhalb der Westen zu platzieren sind, sind die zwei allgemeinen Richtlinien. Praktizierende empfehlen im Allgemeinen, dass die Weste nicht länger als eine Stunde getragen wird und dass das Gewicht nicht mehr als 5 Prozent des gesamten Körpergewichts einer Person beträgt. Diese Empfehlungen sind jedoch Richtlinien. Sie können und sollten von Individuum zu Individuum variieren. Einige Forscher weisen darauf hin, dass eine nicht bestimmungsgemäße Verwendung und nachteilige Auswirkungen ohne die Einführung von Standardrichtlinien entstehen könnten.
