Hals Risse & Crunches

Unter den richtigen Bedingungen können Fugen Riss-, Knall-, Schleif- oder Schnappgeräusche machen. Diese Geräusche machen sich besonders im Hals bemerkbar. Wenn Sie Geräusche in Ihrem Nacken hören, die jedoch nicht mit Schmerzen verbunden sind, ist dies wahrscheinlich harmlos. Wenn Sie jedoch Schmerzen haben, möchten Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen.

Eine Frau berührt ihren Hals. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Gasdrücke

Die Gelenke in Ihrem Hals sind von einer Gelenkkapsel umgeben. Diese Kapsel ist mit einer Flüssigkeit gefüllt, die die Gelenkflächen schmiert. In dieser Flüssigkeit sind bestimmte mikroskopisch kleine Gasbläschen vorhanden, und wenn Sie die Gelenkkapsel drehen, erhöhen Sie den Druck auf diese Gasblasen und sie springen durch die Kapselauskleidung und machen das Geräusch, das Sie hören. Dies ist für die Verbindung nicht schädlich. Sie werden auch bemerken, dass diese Art von Geräusch erst wieder möglich ist, wenn sich die gemeinsamen Gase wieder bilden können.

Bänder und Sehnen

Manchmal wird das Geräusch, das Sie hören, durch ein Band oder eine Sehne verursacht, die über eine erhöhte Oberfläche der Gelenkknochen gleitet. Wenn Sie sich bewegen, verfangen sich diese Bänder oder Sehnen leicht im erhabenen Höcker, und wenn sie sich schließlich lösen, hören Sie, dass sie schnappen oder frei springen. Diese Art von Gelenkgeräuschen lässt sich normalerweise jedes Mal leicht reproduzieren, wenn Sie Ihr Gelenk auf diese Weise bewegen.

Raue Oberflächen

Die Art des Geräusches, die am meisten von Bedeutung ist, ist das Schleifgeräusch, das Sie hören können, wenn die Oberfläche Ihrer Gelenke aufgerauht ist. Die Sorge ist, dass der Prozess, der dazu führt, dass diese Gelenkoberflächen rau werden, in der Regel eine Arthrose ist, die als Arthrose bezeichnet wird, und ein Hinweis auf degenerative Veränderungen im Gelenk ist.

Grund zur Sorge

Obwohl Gelenksgeräusche meistens als harmlos betrachtet werden, ist es in manchen Fällen auch ratsam, einen Arztbesuch durchzuführen. Wenn Ihr Gelenkgeräusch von Schmerzen mit Bewegung, Steifheit, Wärme und Schwellung oder lokaler Zärtlichkeit begleitet wird, können Sie an Arthritis leiden. Andere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind Schmerzen, die Sie nachts aufwecken, oder Schmerzen und Steifheit, die schlimmer werden, wenn Sie morgens zum ersten Mal aufstehen und nach einer halben Stunde besser werden. Die 2011 in "Rheumatology International" veröffentlichte Studie stellt fest, dass die Arthrose im Nacken mit zunehmendem Alter der Baby-Boomer immer häufiger wird.