Können Sie mit einer zerrissenen ACL Sport treiben?

Für die meisten Sportler ist das Knie ein wichtiges Gelenk für die Leistung. Die Gesundheit und Beweglichkeit der großen Bänder des Knies ist für viele Individual- und Teamsportarten unabdingbar. Für jede Sportart, die Laufen, Schwenken, Werfen und lange Würfe erfordert, benötigen Sie ein starkes vorderes Kreuzband. Es gibt einige Sportarten, bei denen die Bewegung des Knies überhaupt nicht erforderlich ist, aber ein zerrissenes ACL behindert stark Ihre Fähigkeit, sogar zu gehen oder bequem zu sitzen.

Ein Fußballspieler sitzt in voller Ausrüstung auf der Seitenbank. (Bild: James Boulette / iStock / Getty Images)

Chirurgie und Rehabilitation

Die ACL beeinflusst die Leistung bei den meisten populären Sportarten. Wenn Sie das Band im Knie zerrissen haben, müssen Sie es reparieren und rehabilitieren lassen, bevor Sie antreten können. Dieser Prozess erfordert eine erste Reihe sorgfältiger Übung, Immobilisierung und Untersuchung. Um die nötige Stabilität zu erlangen, um auf einem wettbewerbsfähigen Niveau Sport zu treiben, ist in der Regel eine arthroskopische Operation erforderlich. Nach der Operation benötigen Sie mehrere Wochen Heilungszeit, gefolgt von mehreren Monaten einer allmählich intensiveren Physiotherapie. Nach einem ACL-Riss können Athleten in ausgezeichneter körperlicher Verfassung mindestens ein Jahr Heilung und Rehabilitation erwarten, bevor sie den sportlichen Wettkampf wieder aufnehmen. Wenn Sie versuchen, auf einem Knie mit einer gerissenen ACL Sport zu treiben, kann dies zu einer schweren Schädigung des medialen Kollateralbandes des Knies führen.