Können Kinder ein Laufband benutzen?

Kinder sollten keine Laufbänder verwenden. Es kann möglich sein, ihre Sicherheit zu gewährleisten, wenn sie direkt von Ihnen beaufsichtigt werden. Wenn Sie nicht in der Nähe sind, können sie Ihr Verhalten nachahmen und das Laufband bedienen, was zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod führen kann. Halten Sie Ihre Kinder so weit wie möglich von Trainingsgeräten fern.

Ein Kind versucht, ein Laufband zu benutzen. (Bild: James Pintar / iStock / Getty Images)

Expertenwissen

Die US-amerikanische Consumer Product Safety Commission verfolgt Kinderverletzungen, die durch die Verwendung von oder in der Nähe von Trainingsgeräten verursacht werden. Die Kommission schätzt, dass jedes Jahr 8.700 Kinder unter 5 und 16.500 Kinder zwischen 5 und 14 Jahren mit Trainingsgeräten verletzt werden. Zur Ausrüstung gehören stationäre Fahrräder, Treppensteiger und Laufbänder. Zwanzig Prozent dieser gerätebedingten Verletzungen führten zu Brüchen oder Amputationen.

Risiken

Kinder sind möglicherweise nicht in der Lage, mit den hohen Geschwindigkeiten, die ein Laufband erreicht, nicht Schritt zu halten, so dass sie bei Benutzung stolpern und herunterfallen können. Kinder könnten auch ihre Finger zwischen bewegliche Teile oder um die Kanten des laufenden Gürtels einführen, was zu schweren Verletzungen wie Schnittwunden, Brüchen oder Amputationen führen kann.

Stromkabel

Die beweglichen Teile eines Laufbands stellen ein erhebliches Risiko für Kinder dar. Das Netzkabel ist jedoch auch gefährlich. Kinder können sich beim Spielen mit dem Kabel strangulieren, deshalb müssen Sie das Kabel so montieren, dass dies unmöglich wird. Sichern Sie das Kabel beispielsweise mit Bindungen, damit Kinder es nicht um den Hals schieben können, oder verwenden Sie eine Steckdose, die für Kinder nicht zugänglich ist. Wenn möglich, trennen Sie das Laufband, wenn Sie es nicht verwenden, und lagern Sie das Kabel so, dass Kinder nicht darauf zugreifen können.

Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie Kinder haben, sollten Sie ein Klapplaufband kaufen, das Sie verstauen können, wenn Sie es nicht benutzen. Eine andere Option ist die Wahl eines Laufbandmodells mit einem angebundenen Sicherheitsschlüssel, den Sie an Ihrer Kleidung befestigen. Wenn Sie fallen, wird der Schlüssel aus der Maschine gezogen und der Motor ausgeschaltet. Sie können Ihre Kinder auch schützen, indem Sie den Sicherheitsschlüssel mitnehmen, damit sie das Laufband nicht ohne Ihr Wissen einschalten können. Bewahren Sie das Laufband aus Sicherheitsgründen in einem abgeschlossenen Raum auf, in dem Kinder keinen Zugang haben.