Kann eine Diät Auswirkungen auf das CPK-Niveau haben?

Kreatinphosphokinase-Tests werden verwendet, um das Trauma der Muskeln einschließlich des Herzens zu messen. Abnormale Werte können Herzerkrankungen, schwere Verletzungen oder Stress bedeuten oder zur Feststellung eines Herzinfarkts herangezogen werden. Es ist unwahrscheinlich, dass Ihre Diät Ihre CPK-Werte direkt beeinflusst, da Ihr Körper nur so viel CPK produziert, wie er braucht - aber Ihre Ernährung kann eine Rolle bei der Rate spielen, mit der Ihr Körper CPK verwendet, was sich auf die Menge auswirken würde. Befolgen Sie für die genauesten Testergebnisse die Anweisungen Ihres Arztes vor dem Test.

Zwei Mahlzeitergänzungsshakes auf einem Holztisch. (Bild: Vitalina Rybakova / iStock / Getty Images)

Essen

Kreatin, die Basisaminosäure bei der Bildung von Kreatinphosphokinase, wird in Proteinnahrungsmitteln wie Fleisch, Fisch und Milchprodukten gefunden. Selbst wenn Sie eine proteinreiche Diät einnehmen, ist es unwahrscheinlich, dass Ihre Diät Ihre CPK-Werte beeinflusst, da Sie keine CPK aus Ihrer Nahrung bekommen - Sie erhalten nur Teile davon. Während der Verdauung zerlegt Ihr Körper das Protein in seine einzelnen Aminosäuren und baut es später wieder in das benötigte Enzym auf. Egal wie viel Kreatin Sie essen, Ihr Körper baut nicht mehr CPK auf, es sei denn, es ist erforderlich. Ein hoher CPK-Wert ist keine Sache, die behoben werden muss - es ist eher ein Hinweis darauf, dass etwas anderes behoben werden muss, und das ist es, wonach der Arzt sucht.

Kalorienrestriktion

Wenn Sie weniger gegessen haben, um abzunehmen, können Ihre CPK-Werte sinken. Eine Studie aus dem "Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition" aus dem Jahr 2008 ergab, dass Shetlandponys zur Gewichtsreduktion eine kalorienreduzierte Diät einnahmen und nach 17 Wochen niedrigere CPK-Werte aufwiesen. Dies ist keine schlechte Sache - es bedeutet, dass Ihr Gewicht Ihr Herz und Ihre Muskeln nicht wie früher belastet und als Zeichen des Fortschritts betrachtet wird. Wenn Sie abgenommen haben, informieren Sie Ihren Arzt vor dem Test darüber. Das Gegenteil ist auch richtig: Wenn Sie bis zu dem Punkt, an dem Sie an Gewicht zunehmen, zu viel essen, können Ihre CPK-Werte steigen, wenn Ihr Körper stärker belastet wird.

Proteinshakes

Nahrungsergänzungsmittel können das CPK-Niveau bei längerer Anwendung leicht beeinflussen. Athleten, die mit Kreatin angereicherte Proteinshakes verwenden, können erhöhte CPK-Werte aufweisen, insbesondere wenn die Shakes zur Erholung verwendet werden - Recovery-Shakes enthalten Kohlenhydrate, und MedlinePlus sagt, dass Kreatin mit Kohlenhydraten zu einem 60-prozentigen Anstieg des Muskelkreatins führen kann. Sportler beanspruchen auch ihre Muskeln. Wenn also zusätzliches Creatin im Körper verfügbar ist, können die CPK-Werte steigen. Die CPK-Erhöhung würde nicht auftreten, wenn die Muskeln nicht belastet werden. Wenn Sie im Rahmen eines Lebensstils ohne Sportler einen Protein-Shake für zusätzliche Kalorien verwenden, sind Ihre CPK-Werte wahrscheinlich nicht betroffen. Wenn Sie ein ernsthafter Sportler sind, der Kreatin verwendet, informieren Sie Ihren Arzt jedoch vor dem Test darüber.

Andere Faktoren

Nur weil Ihre Diät wahrscheinlich keinen Einfluss auf Ihren CPK-Test hat, bedeutet dies nicht, dass Sie sich im Klaren sind - es gibt zusätzliche Faktoren, die zu ungenauen Messergebnissen führen können. Alkohol kann sich auf Ihre CPK-Werte auswirken, insbesondere wenn Sie ihn lange Zeit stark verwendet haben. Bestimmte Medikamente wie Statine, Anästhetika und Dexamethason können das Lesen künstlich erhöhen, ebenso wie Drogen wie Kokain. Gleichzeitige Erkrankungen wie Schilddrüsenfunktionsstörungen und Rhabdomyolyse können Ihre Ergebnisse ebenfalls verzerren. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Arzt über Ihre vollständige Krankengeschichte verfügt, damit er Ihre Testergebnisse genau analysieren kann.