Boxtraining für Mädchen

Boxtraining führt ein Mädchen durch eine Reihe von Übungen, die ihre körperliche Belastbarkeit und geistige Geschicklichkeit testen. Boxtraining für Mädchen bedeutet, Ausdauer zu bauen, Kraft aufzubauen, die Boxintelligenz zu steigern und die richtige Boxtechnik zu festigen. Ein Trainingstrainer ist notwendig, um die feineren Fähigkeiten des Trainings für den Sport zu erlernen, ebenso wie die Erkenntnis, dass Menschen schwer verletzt werden können.

Leistungen

Boxen hat ein großes Plus für Mädchen, die mit dem Training beginnen möchten, oder für diejenigen, die bereits mit dem Training beschäftigt sind. Der offensichtlichste Vorteil des Trainings ist, dass die Konkurrenten in hervorragender körperlicher Verfassung bleiben. Boxtraining stimuliert alle Muskelgruppen und bietet sowohl aerobes als auch anaerobes Training. Selbstvertrauen ist ein weiterer Vorteil des Boxtrainings für Mädchen, da das Durchlaufen des Boxtrainings für jeden Menschen eine große Errungenschaft ist.

Warnung

Boxen ist eine gefährliche Sportart und das Training für das Boxen kann Mädchen in Positionen bringen, um sich zu verletzen. Wenn Sie von anderen Boxern in Trainingsübungen geschlagen werden, kann dies zu Blutergüssen und Verletzungen der inneren Organe führen. Beim Stanzen von Gegenständen und anderen Boxern besteht für Mädchen auch ein Risiko für gebrochene Hände, Finger und Handgelenke. Mädchen, die an Boxtraining teilnehmen möchten, müssen die Risiken des Sports kennen und sicherstellen, dass sie mit ihnen vertraut sind.

Missverständnisse

Boxen ist kein Sport nur für Männer. Frauenboxen haben seit 1997 einen großen Aufschwung erlebt und es ist gesellschaftlich akzeptabel, dass Mädchen Boxtraining betreiben. Die International Female Boxing Association wurde 1997 gegründet, um Frauenboxen als legitimen Beruf zu fördern. In vielen Fitnessstudios stehen den Mädchen Boxtrainingsmöglichkeiten zur Verfügung, und der Sport ist nicht ausdrücklich für Männer gedacht.

Wachstum

Boxtraining für Mädchen ist auf der ganzen Welt üblicher geworden, da es mehr Wettbewerbe für Frauen gibt. Die Olympischen Spiele 2012 in London umfassen laut Fightnews.com das Boxen von Frauen. Die IFBA besteht seit 13 Jahren. Weltweite Organisationen und ein internationaler Wettbewerb auf olympischer Ebene zeigen, dass Mädchen weltweit Boxtraining absolvieren.

Bedeutung

Das Boxtraining für Mädchen festigt den Gedanken, dass die Geschlechtsregeln Frauen nicht daran hindern dürfen, sich mit dem Boxen zu beschäftigen. Laut der Sport England-Organisation wird die Empfehlung des Internationalen Olympischen Komitees, Frauen zu boxen, die Olympischen Spiele 2012 zu den ersten machen, bei denen die Gleichstellung der Geschlechter eine Rolle spielt, mit der gleichen Anzahl von Wettbewerben für jedes Geschlecht. Die Akzeptanz des Boxens von Frauen auf olympischer Ebene ist eine bedeutende Aussage, dass die Gleichstellung der Geschlechter im Sport gefördert wird.