Boxing Peek a Boo Stance Tipps
Der legendäre Boxtrainer Cus D'Amato hat den Peek-a-boo-Boxstil entwickelt, um Kopf und Körper vor unnötiger Bestrafung zu schützen. D'Amato befahl seinen Kämpfern, ihre Handschuhe hoch vor das Gesicht zu halten, um Schutz vor Schlägen zu bieten, während sie dennoch ihren Gegnern einen Blick gewährten. Um eine Peek-a-boo-Verteidigung erfolgreich einsetzen zu können, sind einige grundlegende Elemente erforderlich.
Der Peek-a-boo-Stil ist eine defensive Boxhaltung. (Bild: Getty Images / FotoDisc / Getty Images)Handschuhe
Eine effektive Peek-a-boo-Verteidigung beruht auf der richtigen Platzierung des Handschuhs. Halten Sie Ihre Handschuhe nebeneinander mit erhobenen Fäusten und Ellbogen nach unten vor Ihr Gesicht. Ihre Handschuhe sollten Ihr gesamtes Gesicht bis zu Ihren Augen bedecken und Ihre Nase und Ihr Kiefer schützen. Wenn Sie Ihre Handschuhe in dieser Position halten, können Sie Stöße und Kopfstöße absorbieren, ohne den Gegner aus den Augen zu verlieren. Wenn Sie Ihre Handschuhe so hochhalten, können Sie auch Schlingenhaken zur Seite legen.
Waffen
Während die Handschuhe Ihr Gesicht schützen, müssen Sie Ihre Arme und Ellbogen eng am Körper festhalten, um Ihre Rippen zu schützen. Wenn Sie Ihre Arme locker hängen lassen, kann Ihr Gegner Haken am Körper graben. Halte die Ellbogen eng. Und wenn Sie sehen, wie ein Körperschuß kommt, versuchen Sie, ihn mit Ihrem Arm zu fangen, um den Schlag aufzufangen.
Haltung
Ein gut aussehender Boxer kämpft sich mit gebeugtem Kinn und gebeugten Schultern aus einer geduckten Haltung heraus. Wenn Sie in einer Peek-a-boo-Haltung groß und aufrecht stehen, wird der Rumpf stärker, und Sie werden anfällig für Körperschläge. Sie möchten dicht und kompakt bleiben und so viel Strafe wie möglich vermeiden.
Kopfbewegung
Ein richtiger Peek-a-boo-Wächter allein reicht nicht aus, um Schläge zu verhindern, wenn Sie Ihrem Gegner ein stehendes Ziel vorlegen. Um ein großer Defensivkämpfer zu sein, müssen Sie die Peek-a-boo-Haltung mit einer konstanten Kopfbewegung kombinieren. Wackeln und Weben machen Sie schwieriger zu treffen und erhöhen die Effektivität des Peek-a-boo.
Zähler
Bei einer defensiven Haltung ermöglicht der Peek-a-boo ein starkes Kontern. Da Ihre Handschuhe bereits angezogen sind, können Sie kurze, kurze Schläge abfeuern. Das Wackeln und Weben aus einer Peek-a-boo-Haltung bietet sich auch für eine leistungsstarke 2-3-2-Kombination an, die einen linken Haken am Körper, ein gerades Recht zum Kopf und einen weiteren linken Haken am Körper nach sich zieht.
Studie
Wenn Sie die Peek-a-boo-Haltung meistern möchten, sollten Sie sich mit den Box-Größen beschäftigen, die damit Weltmeister wurden. D'Amato lehrte den Schwergewicht-Champion Floyd Patterson und Mike Tyson. Der ehemalige Champion im Halbmittelgewicht, Winky Wright, setzte den Peek-a-boo-Stil für einen enormen Erfolg ein.
