Eine Liste der Volleyball-Ausrüstung

Volleyball ist ein rasanter Mannschaftssport mit zwei sehr unterschiedlichen Identitäten. Indoor- und Beachvolleyball werden beide auf einem Platz gespielt. Das Hauptziel von Indoor- und Beach-Volleyball besteht darin, zu verhindern, dass der Ball in der Hälfte des Spielfelds Ihres Teams abprallt, während er versucht, auf dem Spielfeld des anderen Teams zu landen.

Volleyball erfordert sehr wenig Ausrüstung zum Spielen. (Bild: Thomas Northcut / Fotodisc / Getty Images)

Der Ball

Die Art des Balls, der beim Volleyball benötigt wird, hängt von der Art und dem Level des Volleyball ab, den Sie spielen. Beach-Volleyball und Indoor-Volleyball variieren in Größe, Gewicht und Zusammensetzung. Beachvolleyball wird mit zwei Spielern auf einem kleineren Sandfeld mit einem größeren, leichteren Ball gespielt, während Indoor-Volleyball mit sechs Spielern auf einem größeren Feld gespielt wird, wobei ein schwererer und schnellerer Ball aus Leder besteht.

Netz & Polen

Das Netz teilt das Volleyballfeld in zwei Hälften. Die Höhe des Netzes hängt vom Alter der Spieler und der Oberfläche ab, auf der gespielt wird. Ein Indoor-Netz ist 7 Fuß 11 5/8 Zoll hoch für Männer und 7 Fuß 4 1/8 Zoll für Frauen. Beachvolleyball-Netze werden auf gleicher Höhe aufgehängt. Zusätzlich zu den Netzen und den Stangen, an denen sie aufgehängt sind, ist eine Schutzpolsterung erforderlich, um diese Strukturen zu umgeben, um die Sicherheit der Spieler im Falle einer Kollision zu gewährleisten.

Knieschoner

Indoor-Volleyball ist hart auf den Knien. Die meisten Gerichte befinden sich auf hölzernen Turnhallenböden und machen den Knieschutz zu einem Muss. Knieschützer gibt es in zwei traditionellen Stilen. Kleine, flachere Knieschützer werden von Anfängern und manchmal vom Setter getragen. Diese Spieler graben oder tauchen traditionell nicht wiederholt nach dem Ball. Defensivspieler, die häufig tauchen, bevorzugen oft den "Bubble" -Stil des Knieschützers. Diese vollflächigen Pads bestehen oft aus stoßdämpfendem Memory-Schaumstoff, um Verletzungen zu vermeiden.

Training für den Erfolg

Kreative Erfindungen versprechen eine Verbesserung der Technik. Zwar kann kein Gadget einen besseren Spieler schaffen, wenn es in Verbindung mit einem Experten-Coaching eingesetzt wird, können Trainingswerkzeuge jedoch ein wirksames Mittel zur Korrektur von Fehlern bei der Ausführung vieler grundlegender Volleyballbewegungen sein. Das "Volleyball Pass Rite System" ist ein einfaches System aus Gummibändern, das mit Handgelenk- und Fußgelenkmanschetten gepaart ist und die Armbewegungen der Spieler einschränkt, um ein Überschwingen beim Anstoßen des Balls zu verhindern. Spike-Trainer werden verwendet, um die Annäherung und Ausführung des Spikes zu verbessern. Es gibt verschiedene Inkarnationen des Spitzentrainers, obwohl sie alle aus einem Ball bestehen, der an einer Stange hängt, die an einer Basis befestigt ist. Die Höhe des Balls wird angepasst, um die verschiedenen Spielszenarien zu simulieren.