5 einfache Schritte zum Basketball spielen
Basketball ist eine der beliebtesten Sportarten der Welt. James A. Naismith wurde in Springfield, Massachusetts, von James A. Naismith erfunden, um seinen Studenten im Winter etwas zu tun zu haben. Das Spiel wird von einigen der besten Athleten gespielt und bietet Teilnehmern und Fans spannende Momente. Wenn Sie die Grundlagen erlernen, können Sie das Spiel spielen und genießen.
Ein Basketballspieler arbeitet an seinen Dribbling-Fähigkeiten. (Bild: boggy22 / iStock / Getty Images)Dribbling
Das Dribbeln des Basketballs ist eine der Grundlagen des Spiels. Der Punktwächter muss die Mehrheit der Ballhandhabung übernehmen, aber alle Spieler müssen wissen, wie sie sich von Punkt A zu Punkt B bewegen müssen, während sie den Ball geschickt dribbeln. Lernen Sie mit beiden Händen zu dribbeln und halten Sie den Kopf aufrecht. Sie möchten den Ball nicht während des Dribbelns anstarren, weil Sie das Spielfeld sehen, die offenen Stellen finden und den Ball an Ihre Mitspieler weitergeben möchten.
Schießen
Im Spiel geht es darum, den Ball durch die Felge zu schießen. Das Schießen ist eine erlernte Fähigkeit, und je mehr Sie daran arbeiten, desto mehr Sicherheit werden Sie gewinnen. Beim Schießen geht es darum, den Sprung zu heben, den Ball in die richtige Freigabeposition zu bringen, den Ball rückwärts zu drehen, während Sie den Ball gehen lassen, und den Ball durchzuziehen. Wenn Sie vor und nach dem Training alleine fotografieren, können Sie Ihre Gesamtfähigkeiten verbessern.
Verteidigung
Alle Spieler müssen sich bemühen, eine effektive Verteidigung zu spielen. Sie müssen nicht in anderen Bereichen erreicht werden, um im defensiven Ende stark zu sein. Bleiben Sie zwischen Ihrem Mann und dem Ball, verwenden Sie Ihre Arme, um die vorbeifahrenden Bahnen zu verstopfen, und schlagen Sie jeden Schuss ohne Foul zu. Beim Verteidigen geht es um Anstrengung und Vorfreude.
Rebounding
Rebounding ist eine weitere wichtige Basketball-Fähigkeit, die eher auf Anstrengung und Intelligenz basiert als auf der Gesamtfähigkeit. Defensive Rebounds haben einen Vorteil gegenüber ihren offensiven Gegnern, weil sie sich zwischen ihrem Gegner und dem Ball befinden. Gehen Sie zu einer Stelle, die zwei bis drei Fuß von der Rückwand entfernt ist, und springen Sie beim Springen auf die Rückwand. Verwenden Sie Ihren Hintern, um zu verhindern, dass Gegner in Ihre Innenposition gelangen, und greifen Sie den Ball mit beiden Händen an, bevor Sie ihn auf Brusthöhe bringen.
Vorbeigehen
Finden Sie den offenen Mann, wenn Sie den Basketball haben. Das Passieren muss präzise und knackig sein. Halte dich nicht an dem Ball fest, nur um dein Dribbling zu zeigen. Je schneller Sie den Ball an einen offenen Teamkollegen weitergeben können, desto höher ist die Chance, dass Ihr Team punktet. Benutze den Brustpass, den Bounce Pass oder den Baseball Pass, um den Ball in eine Punkteposition zu bringen.
