So lösen Sie Konflikte in der Familie

Konflikte sind zwischen Familien unvermeidlich und die Art und Weise, wie Familien sich entscheiden, um Konflikte zu lösen, macht einen großen Unterschied. Familien, die friedlich Konflikte lösen, werden möglicherweise enger zusammenwachsen, wenn sie voneinander lernen und hart arbeiten, um die Gefühle des anderen zu berücksichtigen. Wenn der Konflikt nicht gelöst ist, kann dies jedoch dazu führen, dass Familienmitglieder Wut hegen, sich ärgern und versuchen, andere Familienmitglieder zur Partei zu zwingen. Unabhängig davon, ob Ihr Familienkonflikt einfach ist oder jahrelange ungelöste Streitigkeiten unter den erweiterten Familienmitgliedern umfasst, versuchen Sie, den Frieden wiederherzustellen, indem Sie eine Lösung finden, die allen Beteiligten offen steht.

Familie, die am Abendtische spricht und lächelt. (Bild: JackF / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Nennen Sie das Problem und bestimmen Sie, wer zusammenarbeiten muss, um die Lösung zu entwickeln. Wenn Familienmitglieder ein Problem eindeutig identifizieren, können sie damit arbeiten. Wenn die Leute das Problem jedoch nicht anerkennen oder vermeiden, darüber zu diskutieren, wird eine erfolgreiche Lösung unmöglich.

Schritt 2

Legen Sie Grundregeln für die Lösung des Problems fest. Bevor Sie Möglichkeiten zur Lösung des Problems besprechen, legen Sie einige Regeln für die Diskussion fest. Stimmen Sie beispielsweise zu, dass niemand jemanden Namen nennt oder das Schreien verbietet. Ermutigen Sie kleine Unterbrechungen aus der Diskussion, wenn die Stimmung sich aufhellt, und betonen Sie, wie wichtig es ist, Konflikte friedlich zu lösen.

Schritt 3

Brainstorming-Lösungen für das Problem. Lassen Sie alle Beteiligten zu möglichen Lösungen beitragen. Beurteilen Sie während des Brainstorming-Prozesses nicht, ob jede Lösung gut oder schlecht ist, sondern erstellen Sie stattdessen eine Liste möglicher Lösungen.

Schritt 4

Bewerten Sie die Risiken und den Nutzen jeder möglichen Lösung. Hören Sie sich die Beiträge jedes Familienmitglieds über die Vor- und Nachteile der Lösungen an.

Schritt 5

Erreichen Sie eine Lösung als Team. Versuchen Sie, einen Konsens darüber zu erzielen, welche Lösung den Konflikt am besten lösen kann. Seien Sie bereit zu verhandeln und ermutigen Sie Ihre Familienmitglieder, offen für neue Lösungen zu sein.

Schritt 6

Ermitteln Sie, was jedes Familienmitglied tun wird, um an der Lösung zu arbeiten. Jede Person sollte die Handlungsschritte identifizieren, die sie unternehmen wird, um auf die Lösung hinzuarbeiten.

Spitze

Verwenden Sie "Ich" -Botschaften anstelle von "Sie" -Botschaften, um Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken.

Warnung

Bitten Sie professionelle Hilfe, wenn Sie den Konflikt nicht friedlich lösen können.