Warum werfen Sie nach oben, wenn Sie schwanger sind?

Die meisten Schwangeren wissen, dass der Begriff "Morgenkrankheit" eine Fehlbezeichnung ist. Für etwa drei Viertel der schwangeren Frauen ist Übelkeit ein tägliches Ereignis im ersten Trimester, bei dem die Tageszeit nicht diskriminiert wird, stellt BabyCenter fest. Während der fast konstante Drang zu kotieren viele tägliche Aktivitäten schwierig macht, hat diese Übelkeit einen Sinn in Ihrer Schwangerschaft und kann tatsächlich einen positiven Effekt haben.

Hormonelle Veränderungen

Wenn Sie schwanger werden, fängt Ihr Körper an, mehr Progesteronhormone herzustellen. Progesteron ist für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys verantwortlich, daher sind hohe Konzentrationen im Allgemeinen positiv. Leider verursachen hohe Progesteronspiegelungen Übelkeit. Der Progesteronspiegel sinkt und stabilisiert sich in der Nähe des zweiten Trimesters, so dass der Erpressungsdrang normalerweise nur bis zum ersten Trimester andauert.

Übelkeit Auslöser

Die überschüssigen Hormone in Ihrem Körper führen oft dazu, dass Sie bei Lebensmitteln, die Sie einmal genossen haben, die Nase nach oben drehen. Diese Übelkeitsauslöser lassen Sie krank werden oder übergeben sich selbst dann, wenn es sich um Nahrungsmittel handelt, die Sie mögen. Die Übelkeit ist höchstwahrscheinlich das Ergebnis der Auswirkungen von Progesteron auf Ihren Geruchssinn, der stärker wird und es Ihnen schwer macht, bestimmte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen.

Vorteile von Übelkeit

Zwar ist es schwierig, sich positiv über ein fast konstantes Bedürfnis nach Kot zu fühlen, Übelkeit ist jedoch in der Regel ein gutes Zeichen während der Schwangerschaft. Ein hoher Progesteronspiegel in Ihrem Körper senkt Ihr Risiko für einen frühen Schwangerschaftsverlust, insbesondere wenn Sie eine ältere Mutter sind, merkt MayoClinic.com Geburtshelfer Roger W. Harms an. Er weist auch darauf hin, dass Übelkeit Sie dazu anregt, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die für die Entwicklung Ihres Babys unerlässlich sind, wie Kohlenhydrate und Folsäure. Wenn Sie sich krank fühlen, verlangsamt sich Ihr Aktivitätsniveau oft, wodurch potenziell gefährliche körperliche Fitness vermieden wird.

Wie zu bewältigen

Übelkeit in der Schwangerschaft wird normalerweise bis zum ersten Trimester isoliert. Wege finden, damit umzugehen. Behalte immer etwas im Magen; milde Lebensmittel wie Cracker und Müsliriegel sind ideal. Bleiben Sie mit einer Flasche Wasser hydratisiert und kennen Sie Ihre Auslöser. Wenn der Geruch nach Pizza krank macht, halten Sie sich von Orten fern, an denen Pizza serviert wird. Wenn Ihr Erbrechen so schwerwiegend wird, dass es fast unmöglich ist, die Nahrung niedrig zu halten und Kalorien zu gewinnen, kann dies für Sie und Ihr Baby gefährlich sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Medikamente, um Ihre Übelkeit zu bekämpfen, damit Sie die richtige Flüssigkeitszufuhr und Ernährung fortsetzen können.