Was sind die besten Nahrungsmittel, um ein Kleinkind mit Untergewicht zu füttern?
Ein Kleinkind zu füttern kann eine Herausforderung sein. Kleinkinder sind oft wählerisch bei dem, was sie essen, was es für sie schwierig macht, sich richtig zu ernähren. Wenn ein Kleinkind untergewichtig ist oder eine langsamere Gewichtszunahme als erwartet für sein Alter hat, sollten die Eltern auf seine Getränkezufuhr achten und die Art der Lebensmittel einschätzen, die sie essen. Manchmal geht es einfach darum, die Kalorien in der Ernährung des Kindes zu erhöhen.
Trail Mix auf einem Tisch. (Bild: nilsz / iStock / Getty Images)Fingerfood
Die Verwendung einer Gabel oder eines Löffels kann für Ihr Kleinkind immer noch schwierig sein. Machen Sie es sich also leichter, indem Sie Fingerfood anbieten. Er nimmt möglicherweise eher ein Hühnchen-Nugget auf und nimmt einen Bissen, als dass er mit einer Gabel ein Stück gegrilltes Hähnchen isst. Andere gute Beispiele für Fingerfood sind Fischstäbchen, Käsesticks und Aufschnittfrüchte.
Kalorienreiche Lebensmittel
Machen Sie Ihrem Kind vor dem Kochen ein gegrilltes Käsesandwich mit in Butter überzogenem Brot. Oder geben Sie ihm Erdnussbutter "Teig" zum Spielen und Snack. Mischen Sie gleiche Mengen an Erdnussbutter und Milchpulver, um die Konsistenz zu erreichen. Mischen Sie seine Milch zur Hälfte und zur Hälfte, um den Kaloriengehalt zu erhöhen. Trockenobst enthält mehr Kalorien als frisches Obst, und Sie können das Trockenobst mit Nüssen und Süßigkeiten mischen, um einen Traubenmix zu erhalten. Kohlenhydrate enthalten mehr Kalorien als Obst oder Gemüse. Bieten Sie daher Bagels, Vollkornbrot oder Muffins mit Gelee oder Butter an.
Fettreiche Lebensmittel
Fragen Sie Ihren Kinderarzt, ob Sie Ihrem Kind Vollmilch geben anstatt fettarmer und vollfettiger Milchprodukte wie Käse oder Joghurt. Bieten Sie Cremesuppen anstelle von Hühner- oder Gemüsesuppen an. Durch Hinzufügen von Margarine, Butter oder Pflanzenöl zu Suppen, Haferflocken, Fleisch, Eiern oder gekochtem Gemüse können pro Teelöffel bis zu 45 Kalorien und mehr Fett hinzugefügt werden. Versuchen Sie auch, die Speisen mit Mayonnaise, Sauerrahm, Käse oder Käsesoße oder Soße zu belegen.
