Was sind die besten Getränke für ein Kind mit Magenverstimmung?
Ein Magenverstimmung kann verschiedene Ursachen haben, z. B. das Essen bestimmter Arten von Nahrungsmitteln, zu viel Essen, zu schnelles Essen, Verdauungsstörungen oder eine Virusinfektion wie die Magengrippe. Ein Kind, das an einer Magenverstimmung leidet, kann auch an Sodbrennen, Übelkeit, übermäßigem Aufstoßen und Blähungen leiden. Um eine Magenverstimmung zu vermeiden, verringern Sie den Konsum von fettigem, fettigem Essen und Schokolade sowie Zitrusfrüchten Ihres Kindes. Dies kann auch den Magen Ihres Kindes stören.
Konzentriere dich auf klar
Trinkwasser für Jungen (Bild: mikanaka / iStock / Getty Images)Wenn Ihr Kind das Gefühl hat, sich übergeben zu müssen, können eiskalte, klare Getränke wie Wasser helfen. Ermutigen Sie Ihr Kind, in den nächsten ein bis zwei Stunden alle paar Minuten kleine Schlucke Wasser zu trinken. Sie können Ihrem Kind auch klares, flaches Soda wie Ginger Ale oder Citrus Soda geben. Vergewissern Sie sich jedoch, dass das Soda flach ist, da kohlensäurehaltige Getränke oft sauer sind und übermäßiges Aufblähen und Blähungen verursachen können. Verwässerte Säfte und klare Brühen sind ebenfalls eine gute Wahl.
Munch auf Eis
Hand voll Eis (Bild: Maridav / iStock / Getty Images)Wenn bei Ihrem Kind Erbrechen mit Magenbeschwerden auftritt, warten Sie ein bis zwei Stunden, bevor Sie ihm etwas zu essen oder zu trinken geben. Neben kleinen Mengen klarer Flüssigkeiten können Sie ihm auch Eischips zum Kauen geben. Sehen Sie in den nächsten zwei Stunden nach, wie der Bauch Ihres Kindes die Eischips verträgt, bevor Sie mit größeren Mengen Wasser oder mehr Eischips fortfahren. Ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, wenn er sich länger als 24 Stunden oder mehr als dreimal innerhalb einer Stunde erbricht.
Bleiben Sie über Elektrolyte informiert
Athlet, der ein Sportgetränk konsumiert (Bild: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)Zusammen mit einem Magenverstimmung kann Ihr Kind auch Durchfall bekommen, was zu Dehydratisierung sowie einem Elektrolytstörung führen kann. Elektrolyte helfen dem Herzschlag Ihres Kindes sowie der Funktion von Muskeln, Zellen und anderen Organen. Daher ist es wichtig, verlorene Elektrolyte aufzufüllen. Während Wasser dabei hilft, verlorene Flüssigkeiten aufzufüllen, füllen Sportgetränke verlorene Elektrolyte und andere Mineralien auf. Gießen Sie das Sportgetränk in eine kleine Tasse und trinken Sie Ihrem Kind hin und wieder einen Schluck. Das gleichzeitige Trinken großer Mengen des Getränks kann die Symptome verschlimmern. Wählen Sie für kleine Kinder eine orale Elektrolytlösung anstelle eines Sportgetränks.
Andere Dinge zu beachten
Grüne und rote Gelatine mit Minze (Bild: mfron / iStock / Getty Images)Pulvergetränke können die Wiederauffüllung verlorener Flüssigkeiten etwas erleichtern, da manche Kinder den milden Geschmack von Wasser nicht mögen. Getränkepulver enthalten auch Zucker, der die Magenbeschwerden Ihres Kindes beruhigen kann. Andere Optionen umfassen Eispickel und Gelatine, die mit so viel Wasser hergestellt wurde, dass sie eine Flüssigkeit bleibt. Ermutigen Sie Ihr Kind, sich in einer sitzenden Position auszuruhen, während sein Magen gestört ist. Eine erhöhte Aktivität kann dazu führen, dass sich sein Magen schlechter anfühlt.
