Soft Foods für Kinder mit Zahnspangen

Zahnspangen, die bei der Neuausrichtung der Zähne oder des Kieferbereichs helfen, bestehen aus Bändern, Drähten und Brackets, die die Zähne eines Kindes halten. Nachdem Ihr Kind neue Zahnspangen erhalten hat, kann sein Mund Schmerzen haben. In den ersten 24 bis 48 Stunden ist es ratsam, weiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, und jedes Mal, wenn das Gerät eingestellt wird, werden entsprechende Anpassungen vorgenommen, so das Zentrum für junge Frauen. Das Finden von weichen Lebensmitteln, die für Ihr Kind akzeptabel sind, kann eine entmutigende Aufgabe sein. Besprechen Sie die für Ihr Kind verfügbaren Ernährungsmöglichkeiten mit dem Kieferorthopäden.

Ein Teller mit Penne-Nudeln mit Tomatensauce. (Bild: Jacek Chabraszewski / iStock / Getty Images)

Frühstück

Das Frühstück zu essen ist für ein Kind mit Zahnspangen kein Problem, denn es gibt viele Optionen, die den Geschmack nicht beeinträchtigen. Die Website von Arch Wired empfiehlt gekochte Eier, French Toast, Pfannkuchen, Waffeln, Haferflocken, warmes Müsli, Splitt, weichen Toast und Müsli, die matschig werden, wenn Ihr Kind Milch hinzufügt.

Mittagessen

Während des Schuljahres kann es schwierig sein, Lebensmittel zu finden, die Ihr Kind zum Mittagessen einnehmen oder in der Cafeteria essen kann. Thunfisch-, Hühner- oder Eiersalat-Sandwiches können die Ernährung unterstützen und sind weich genug, um ihre Zahnspangen nicht zu stören. Als Alternative zu den Fleischsalaten bieten sich Lunchpakete wie Schinken, Truthahn und Bologna an. Diese können einfach oder in Sandwiches gegessen werden. Andere Optionen umfassen Apfelmus, Joghurt oder Pudding, die in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich sind.

Abendessen

Weiches Fleisch oder langsam gegartes Fleisch sind Optionen, bei denen weniger gekaut wird, während gleichzeitig Protein angeboten wird. Wenn Sie das Fleisch in kleine, mundgerechte Portionen schneiden, verringert dies die Kauzeit, insbesondere wenn Ihr Kind Schmerzen hat. Zu den Weichfleischgerichten zählen Hackbraten, Fleischbällchen, Schmorbraten, Brathähnchen, weich gekochter Fisch, Fischstäbchen und Hühnernuggets. Gemüse, das zu einer weichen Konsistenz gekocht oder zerdrückt wird, wie Kartoffeln, Karotten, Kürbis und Gemüse, fügen der Mahlzeit eine zusätzliche Lebensmittelgruppe hinzu. Für Kohlenhydrate kochen Sie etwas Nudeln, Reis, Risotto oder Couscous.

Dessert

Ihr Kind sollte sich nicht vom Nachtisch verwöhnt fühlen. Es gibt weiche Optionen wie Eiscreme, Kuchen, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen, Sahnetorten, Pudding und Jell-O. Jede dieser weichen Leckereien bietet eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Auswahlmöglichkeiten, die sie genießen kann.

Snacks

Snacks sind eine Möglichkeit, den Hunger zwischen den Mahlzeiten einzudämmen. Einige Snacks, die für Kinder mit Zahnspangen weich genug sind, umfassen glatten Joghurt, Hüttenkäse, Apfelmus, gestampfte Bananen, Bratäpfel und gereifte Früchte mit weicher Konsistenz. Saltine Cracker sind eine Option, wenn Ihr Kind nach Chips oder etwas Salzigem verlangt. Sie können in kleinere Stücke zerbrochen und durch den Speichel in ihrem Mund aufgeweicht werden.