Soft Food Ideen für Kleinkinder, die Backenzähne schneiden
Kleinkinder sind notorisch wählerische Esser, aber die Situation kann sich noch verschlechtern, wenn Kinder ihre Backenzähne schneiden und das Kauen schmerzhaft wird. Glücklicherweise kann Ihr Kind immer noch eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln essen, darunter viele ihrer Lieblingsprodukte. Sie müssen nur neue Wege finden, um sie vorzubereiten und zu servieren.
Ein Kleinkind, das Joghurt isst. (Bild: svetkor / iStock / Getty Images)Joghurt
Joghurt ist nicht nur weich und geschmeidig - es ist kalt - was die Beschwerden beim Durchbrechen der Backenzähne lindern kann. Machen Sie den Joghurt Ihres Kindes noch gesünder, indem Sie eine einfache Sorte ohne Zuckerzusatz kaufen und ihn mit frischem oder gefrorenem Obst im Mixer mischen, bis er glatt und einheitlich ist.
Apfelsoße
Apfelmus ist ein weiteres kaltes Essen, das nicht kaut, aber ausreichend Ballaststoffe und Vitamine enthält, um es zu einem gesunden Snack oder einer Beilage zu machen. Andere Frucht- und Gemüsepürees eignen sich gleichermaßen für Kinderkrankheiten. Apfelmus wird jedoch in großen Behältern verkauft, sodass Sie kein Geld für teure Gläser mit Babynahrung ausgeben müssen.
Pasta
Pasta ist ein Grundnahrungsmittel für die meisten Kleinkinder. Sie können dies zu einem kindgerechten Essen machen, indem Sie mundgerechte Pasta wie Mini-Muscheln, Räder oder Orzo auswählen und einige Minuten länger als gewöhnlich kochen. Sie haben Nudeln, die klein und weich genug sind, um nur das kleinste Kauen zu erfordern. Versuchen Sie, die Nudeln mit Butter und Parmesan oder einer glatten Tomatensauce zu werfen.
Obst
Knusprige Früchte wie Äpfel sind für ein Kleinkind zu zäh, aber weiche Früchte wie Wassermelone und überreife Bananen erfordern wenig Kauen und liefern mit wenigen Bissen reichlich Nährstoffe. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Früchte in kleine Stücke schneiden, um ein Ersticken zu vermeiden und das notwendige Kauen zu minimieren.
Weichkäse
Käse ist ein weiterer Liebling für Kinder, und es ist leicht, Ihr Kind so zu präsentieren, dass es seinen Zähnen nicht schadet. Hüttenkäse kann aus einem Löffel gegessen und ohne Zähne verschluckt werden, oder Sie können Ihrem zerkleinerten Cheddar oder Mozzarella für Kleinkinder dienen, die so klein und weich sind, dass sie ihn nicht zwingen, seine Backenzähne zu verwenden.
Eier
Eier sind voller Vitamine und liefern eine gesunde Dosis an Protein, was wichtig ist, wenn Ihr Kleinkind das Fleisch und andere Proteinquellen ablehnt. Rühreier erfordern wenig Kauen, und Sie können sie noch weicher und flaumiger machen, indem Sie vor dem Kochen einen Esslöffel Wasser und eine Prise Käse zu den geschlagenen Eiern hinzufügen.
Gekochtes Gemüse
Als Ihr Baby zum ersten Mal lernte, feste Nahrung zu sich zu nehmen, fütterten Sie es wahrscheinlich mit gut gekochtem Gemüse, und diese Nahrungsmittel eignen sich hervorragend für Kleinkinder, denen es schwer fällt, schmerzfrei zu kauen. Kochen Sie Karotten, grüne Bohnen und Kartoffeln, bis sie sehr weich sind, und schneiden Sie sie in kleine Stücke, bevor Sie sie Ihrem Kleinkind servieren.
