Bio Vs. Nicht-Bio-Babynahrung

Alle Eltern möchten ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben ermöglichen, und das erfordert viele wichtige Entscheidungen. Was Sie in den Bauch Ihres Babys legen, könnte das Wichtigste sein. Die erste Mahlzeit Ihres Babys mit festen Lebensmitteln ist ein aufregender Tag, aber Eltern können Schwierigkeiten haben, die richtigen Lebensmittel zu wählen. Biologische und konventionelle Säuglingsnahrung unterscheiden sich grundlegend. Wenn man also die Fakten hat, können Eltern fundierte Entscheidungen darüber treffen, was für ihre Kleinen am besten ist.

Konventionelle Babynahrung

Die meisten Babynahrung besteht aus Kochen, Pürieren und Verpacken von frischen Lebensmitteln. Bei nicht-biologischen Babynahrung werden die Ausgangsnahrungsmittel wie Äpfel, grüne Bohnen oder Reis auf herkömmliche Weise oder konventionell angebaut. Die meisten herkömmlichen Babynahrung sind kostengünstig und die Eltern haben eine Vielzahl verschiedener Sorten zur Auswahl.

Organisches Essen

Damit Babynahrung (oder jede andere Nahrung) ein Bio-Siegel tragen muss, muss es die strengen Normen des USDA National Organic Program erfüllen, was bedeutet, dass es von Obst und Gemüse stammt, das nicht mit chemischen Pestiziden und Tierfleisch besprüht wird das sind keine Antibiotika oder Wachstumshormone gegeben. Bio-Lebensmittel enthalten keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe.

Vorteile von Bio

Laut Dr. Jay Hoecker der Mayo Clinic kann Bio-Babynahrung die Exposition Ihres Kindes gegenüber Pestiziden und anderen Kontaminanten in Lebensmitteln verringern. Eine in der Fachzeitschrift "Environmental Health Perspectives" veröffentlichte Studie fand heraus, dass Kinder, die konventionelle Nahrungsmittel zu sich nahmen, verschiedene Pestizide in ihren Systemen hatten. Diese Chemikalien verschwanden jedoch innerhalb eines Tages nach dem Umstieg auf Bio-Lebensmittel und Saft. Laut Allison Pennell, der auf der Eltern-Website Babble.com schrieb, kann die fortgesetzte Exposition gegenüber Pestiziden Babys und Kinder anfälliger für Gesundheitsprobleme machen, einschließlich eines Risikos, das insbesondere die Entwicklung der Neuroentwicklung gefährden kann. Da Gehirn und Körper von Babys sich in einem entscheidenden Entwicklungsstadium befinden, halten viele es für notwendig, die Exposition gegenüber potenziell gefährlichen Chemikalien zu begrenzen. Pennell schreibt auch, dass das "Journal of Agricultural and Food Chemistry" behauptet, dass Bio-Produkte mehr Nährstoffe und höhere Vitamine enthalten.

Welches das Beste ist?

Laut Hoecker und den National Institutes of Health sind Bio-Lebensmittel nicht sicherer und nahrhafter als herkömmliche Lebensmittel. Daher müssen die Eltern entscheiden, was für ihre Familie am besten ist. Bio-Babynahrung kann teurer sein als herkömmliche, aber sie schränkt Babys während der empfindlichsten Zeit ihres Lebens mit Chemikalien ein. Die Produktionsmethoden für Bio-Lebensmittel sind auch umweltfreundlicher, da der ökologische Landbau die Bodenfruchtbarkeit erhöht.

Andere Dinge zu beachten

Egal, ob Sie biologische oder konventionelle Babynahrung kaufen, überprüfen Sie immer die Zutatenliste, um zu sehen, was sich tatsächlich im Glas befindet. Laut Dr. Daryth Stallone und Dr. Michael Jacobsen vom Zentrum für Wissenschaft im öffentlichen Interesse, ersetzen viele Babynahrung-Hersteller, einschließlich Gerber, echte Nahrung durch Wasser und Verdickungsmittel wie Mehl oder chemisch modifiziert. Diese Produkte enthalten weniger Nährstoffe pro Unze als andere Einzelzutaten.