Kombucha Tee und Schwangerschaft

Was Sie während der Schwangerschaft essen und trinken, ist eine wichtige Überlegung. Durch die Auswahl nahrhafter Lebensmittel wird sichergestellt, dass Ihr Baby die Vitamine und Mineralstoffe besitzt, die es für eine normale Entwicklung benötigt. Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke sind jedoch nicht sicher und sollten vermieden werden, und Kombucha-Tee ist eine Sache, die Sie auslassen sollten, bis Sie Ihren Kleinen liefern, so die Website von Drugs.com.

Eine schwangere Frau, die neben einer Tasse Tee sitzt. (Bild: pojoslaw / iStock / Getty Images)

Was ist Kombucha-Tee??

Kombucha-Tee ist ein fermentiertes kohlensäurehaltiges Getränk, das einen weinähnlichen Geschmack hat. Es wird durch die Kombination von schwarzem Tee mit Hefe und einer Art Bakterien namens Kombucha-Pilzen hergestellt - was eigentlich gar kein Pilz ist. Kombucha-Tee gibt es schon seit Tausenden von Jahren und wurde als Jungbrunnen angesehen und wird auch zur Behandlung von Schmerz- und Verdauungsstörungen eingesetzt.

Forschung fehlt

Obwohl viele glauben, dass Kombucha-Tee dazu beitragen kann, sie jung zu halten, und als Heilmittel für zahlreiche Gesundheitsprobleme wirkt, gibt es keine glaubwürdigen Forschungsstudien, die die Behauptungen stützen, stellt die American Nutrition Association fest. In der Tat wurden keine Studien am Menschen, ganz zu schweigen von schwangeren Frauen, durchgeführt, um zu zeigen, ob die gesundheitsbezogenen Angaben der amerikanischen Cancer Society zufolge zutreffend sind.

Enthält Alkohol

Kombucha-Tee enthält Alkohol. Obwohl die Menge recht gering ist, birgt Alkoholkonsum während der Schwangerschaft Risiken. Sie sollten während der Schwangerschaft keinen Alkohol trinken, egal wie klein die Menge ist, rät die American Pregnancy Association. Die Einwirkung von Alkohol kann Entwicklungsverzögerungen verursachen. Es kann auch fötales Alkoholsyndrom verursachen, das bei Ihrem Neugeborenen geistige Behinderung, Knochenstörungen und schlechte motorische Fähigkeiten verursachen kann, so die American Pregnancy Association.

Mehr zu prüfen

Schwangere Frauen sollten laut der American Cancer Society keinen Kombucha-Tee trinken. Der Tee kann neben den Kombucha-Bakterien mit potenziell schädlichen Bakterien kontaminiert sein, was Sie oder Ihr ungeborenes Baby krank machen könnte. Schwere Azidose ist eine weitere potenzielle Komplikation, die zu gefährlichen Säuren in Körperflüssigkeiten führt. es ist selten, kann aber tödlich sein. Ungefähr 4 Unzen Kombucha-Tee pro Tag können für die meisten Menschen sicher sein, nicht jedoch für schwangere Frauen.