Erhöhte Akne mit Eisprung

Viele Frauen bemerken, dass Pickel um den Zeitpunkt des Eisprungs auftreten, der etwa zwei Wochen vor ihrer Periode auftritt. Es ist völlig normal für die hormonellen Stöße, die Frauen im Zusammenhang mit dem Eisprung erleben, um Akne zu verstärken. Wenn Sie die Beziehung zwischen Akne und Hormonen verstehen, können Sie möglicherweise diese monatlichen Schübe kontrollieren.

Hormone und Sebum

Akne entwickelt sich, wenn die Drüsen tief in den Poren der Haut verstopfen. Dies geschieht in der Regel, weil der Körper zu viel ölige Substanz namens Sebum produziert. Die Sebumproduktion wird direkt durch männliche Hormone, die Androgene, kontrolliert. Ein Beispiel dafür ist Testosteron.

Eisprung und Androgene

Der Hormonspiegel ändert sich um den Zeitpunkt des Eisprungs. Unter anderem, Testosteronspiegelspitze, stellt eine Studie fest, die 1981 in "Psychosomatic Medicine" von P. Schreiner-Engel und Kollegen veröffentlicht wurde. Dieses Testosteron erhöht die Talgproduktion, die dann die Poren verstopft.

Antibabypillen und Akne

Antibabypillen wie Ortho Tri-Cyclen, die den Eisprung verhindern, können die Akne bekämpfen, so die Mayo-Klinik. Dies liegt daran, dass die Pillen die Hormonaktivität regulieren. Sie enthalten typischerweise Östrogen, ein Hormon, das die Talgproduktion hemmt. Eine Studie, die 2007 in "Skin Therapy Letter" von J.KL. Tan veröffentlicht wurde, berichtete, dass Ortho Tri-Cyclen die Akne-Läsionen bei Frauen um mehr als 50 Prozent reduzierte.

Hormone durch Diät kontrollieren

Manche Frauen können ihre zyklische Akne durch eine veränderte Ernährung verbessern. Laut dem Buch "The Clear Skin Diet" von Harvard-Arzt Alan Logan und Ernährungsexperte Valerie Treloar werden Milchprodukte oft aus trächtigen Kühen hergestellt und enthalten Hormone, die der Körper in Testosteron umwandelt. Durch die Einschränkung des Verbrauchs von Milchprodukten können Frauen weniger Akne erfahren.

Logan und Treloar argumentieren auch, dass die Begrenzung der Zuckereinnahme dazu beitragen kann, Pickel zu reduzieren. Nahrungsmittel mit hohem Zuckergehalt und einfacher Stärke - das heißt Nahrungsmittel mit einem niedrigen glykämischen Index - verursachen Insulinspitzen im Blut, ein Hormon, das indirekt die Androgenaktivität erhöht.

Andere Medikamente

Frauen, die schwerwiegende zyklische Akne haben, können Kandidaten für andere hormonmodulierende Medikamente sein. Zu diesen Medikamenten gehört Spironolacton, das als Aldactone verkauft wird, ein Herzinsuffizienz-Medikament, das die Testosteronsignalisierung beeinträchtigt. Dieses Medikament kann jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, wie beispielsweise Taubheit der Muskeln und Schmerzen.