Wie man den Schmerz eines dehnenden Babybauches lindert

Die Schwangerschaft löst ein Arsenal von Veränderungen auf der Haut aus. Hormone, Stretching, Straffung, Völlegefühl und Hautausschläge können Ihre einst ruhige Mittelseele in eine Kugel juckenden, schmerzhaften Unbehagens verwandeln. Ein paar Änderungen des Lebensstils können ausreichen, um Ihre Symptome zu lindern. Wenn Sie jedoch weiter leiden, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben, die Sie angenehmer machen.

Schritt 1

Tragen Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf, um Schmerzen, Trockenheit und Juckreiz, die durch die Dehnung der Haut verursacht werden, zu lindern. Calamin Lotion über besonders juckende Stellen einreiben, empfiehlt die American Pregnancy Association.

Schritt 2

Hydratieren Sie Ihre Haut geschmeidig und geschmeidig. Eine angemessene Flüssigkeitszufuhr kann auch dazu beitragen, Blähungen und Wassereinlagerungen zu verhindern, was die bereits gereizte Haut weiter ausdehnt. Versuchen Sie, mindestens 64 Unzen Wasser pro Tag zu bekommen, empfiehlt die American Pregnancy Association.

Schritt 3

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Hautzustände, die für die Schwangerschaft typisch sind, wie juckende Urtikariapapillen und -plaques, Schwangerschafts-Prurigo oder Cholestase. Diese Zustände können Beulen, schmerzhafte Läsionen oder Juckreiz verursachen und können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden.

Schritt 4

Tragen Sie lockere Kleidung aus atmungsaktiven, weichen Stoffen, die schmerzhafte, gestreckte Haut nicht reiben oder reizen.

Schritt 5

Tragen Sie Sonnenschutzmittel, wenn Sie mit einem freiliegenden Mittelteil nach draußen gehen. Sonneneinstrahlung kann nach Angaben von Mary M. Murry, R. N., von MayoClinic.com, Hauterkrankungen in der Schwangerschaft, insbesondere Cholasmen, oder ein Verdunkeln der Haut verschlimmern.

Dinge, die du brauchen wirst

• Feuchtigkeitslotion

• Galmei Lotion