Wie Sie die Beschwerden einer Blasenentzündung lindern können

Blasenentzündungen, auch als Harnwegsinfektionen (UTI) bezeichnet, werden durch Bakterien im Harntrakt verursacht. Sowohl Männer als auch Frauen können HWI bekommen, aber häufiger bei Frauen. Der Grund, warum Frauen anfälliger für Blasenentzündungen sind, liegt darin, dass sie kürzere Harnröhren haben, wodurch Bakterien leichter die Blase erreichen können. Die Hauptsymptome von Blasenentzündungen sind häufiges Wasserlassen und Brennen beim Wasserlassen. Wenn sich die Infektion verschlimmert, ist das Brennen in der Harnröhre ständig zu spüren. Eine unbehandelte HWI kann sich auf die Nieren ausbreiten. Die Behandlung erfordert von einem Arzt verschriebene Antibiotika. Während auf die Wirkung der Antibiotika gewartet wird, können Hausmittel verwendet werden, um die Blasenentzündung zu lindern.

Eine Frau trinkt gerade ein Glas Wasser. (Bild: Hill Street Studios / Mischbilder / Getty Images)

Schritt 1

Trinken Sie sechs Gläser Wasser pro Tag, um Bakterien aus der Blase zu spülen. Ein weiterer Vorteil beim Trinken von viel Wasser ist, dass der Urin verdünnt wird, sodass er beim Urinieren weniger verbrennt.

Schritt 2

Urinieren Sie so bald wie möglich, wann immer Sie Lust haben. Eine leere Blase hält den von Bakterien befallenen Urin aus der Blase. Frauen sollten sich von vorne nach hinten abwischen, angefangen von der Vagina bis zum Anus, um eine Kontaminierung der Harnröhre mit Fäkalbakterien zu verhindern.

Schritt 3

Reinigen Sie die Harnröhre, indem Sie nach dem Wasserlassen eine Tasse warmes Wasser über den Penis oder die Vagina gießen, um Bakterien aus den Genitalien zu entfernen und das durch die Blasenentzündung verursachte brennende Gefühl zu lindern.

Schritt 4

Lindern Sie Blasenbeschwerden, indem Sie sie in ein warmes Bad legen. Verwenden Sie kein Schaumbad oder andere Badezusätze, die die Harnröhre reizen könnten.

Schritt 5

Trinken Sie zwei bis drei 8-Unzen-Gläser Preiselbeersaft pro Tag, um die Heilung zu unterstützen. Die Wasseraufnahme kann reduziert werden, um die Menge an Cranberrysaft auszugleichen, die Sie trinken. Laut der Infectious Diseases Society of America verhindert Cranberrysaft, dass einige Bakterienstämme "an den uroepithelialen Zellen im Harntrakt haften"..

Schritt 6

Essen Sie Joghurt, der aktiven Lactobacillus acidophilus enthält. Laut dem Medical Center der University of Maryland stärkt Lactobacillus acidophilus das Immunsystem und verhindert oder reduziert zukünftige Blasenentzündungen. Frauen können Lactobacillus acidophilus auch innerlich in der Vagina verwenden. Legen Sie 1-2 Kapseln oder Tabletten Lactobacillus acidophilus zwei Wochen lang einmal täglich in die Vagina ein, um die Blasenentzündung zu reduzieren.

Dinge, die du brauchen wirst

• Cranberrysaft

• Joghurt, der aktiven Lactobacillus acidophilus enthält