Kopfschmerzen während der Pubertät
Zwischen Hausaufgaben und Hormonen ist es kein Wunder, dass Jugendliche ab und zu Kopfschmerzen bekommen. Laut American Family Physician nimmt die Häufigkeit von Kopfschmerzen mit dem Wachstum von Kindern zu. Siebenunddreißig Prozent bis 51 Prozent der Kinder, die mindestens sieben Jahre alt sind, berichten von „häufigen“ Kopfschmerzen, und diese Zahl steigt mit dem Alter von 15 Jahren auf 57 Prozent bis 82 Prozent an. Vor der Pubertät haben Jungen mehr Kopfschmerzen als Mädchen, aber das wechselt danach der Beginn der Pubertät.
Ein Teenager leidet unter Kopfschmerzen. (Bild: lovleah / iStock / Getty Images)Häufigkeit
In einer Studie des "Scandinavian Journal of Primary Health Care" stellten die Forscher fest, dass 68 Prozent der 14-Jährigen im vergangenen Jahr mindestens eine Kopfschmerzen hatten. Davon hatten 10,2 Prozent eine Migräne. In beiden Fällen waren Mädchen häufiger von Kopfschmerzen betroffen.
Ursache
In vielen Fällen sind Hormone die Ursache für Kopfschmerzen bei Jugendlichen. Dies ist das Alter, in dem Migräne gemäß der Website Relieve-Migraine-Pain.com normalerweise beginnt. Diese Migräne könnte durch Östrogen verursacht werden, das wichtigste Hormon bei Frauen. Dies erklärt, warum diese schweren Kopfschmerzen häufiger bei Mädchen auftreten. Der Östrogenspiegel steigt während der Pubertät an, wodurch Migräne bei Mädchen häufiger wird. Kurz vor, während oder nach einer Menstruation kann ein Teenager Migräne verspüren.
Kopfschmerzen sind ein häufiges Anzeichen für ein prämenstruelles Syndrom (PMS), das bis zu ein bis zwei Wochen vor Beginn der Periode beginnen kann.
Behandlung
Die Behandlung hängt von der Art der Kopfschmerzen ab. Versuchen Sie bei Kopfschmerzen, die durch Stress in der Schule, bei Freunden oder im Familienleben entstehen, Entspannungstechniken sowie milde Schmerzmittel. Für Migräne-Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Hormonen empfiehlt der Kinderarzt Dr. Alan Greene auf seiner Website, dem Teenager eine Dosis Ibuprofen und Paracetamol zu verabreichen, wenn die Kopfschmerzen beginnen und sie sich in einem ruhigen, dunklen Raum hinlegen muss. Beide Medikamente werden empfohlen, da Ibuprofen bei der Behandlung einer Migräne doppelt so wirksam ist wie Acetaminophen; das acetaminophen arbeitet jedoch doppelt so schnell.
Verhütung
Obwohl viele Kopfschmerzen während der Pubertät mit Hormonen zusammenhängen, sind andere Faktoren zu berücksichtigen. Bestimmte Nahrungsmittel können ein Auslöser für eine Migräne sein, wie Nüsse, Schokolade, Hot Dogs und Mittagessenfleisch - möglicherweise im Zusammenhang mit den Nitraten und Nitriten, gemäß Greene - und MSG. Antibabypillen werden auch mit Migräne in Verbindung gebracht, was bei Mädchen, die die Pubertät erreicht haben, ein Problem sein kann.
Andere bekannte Auslöser, die bei Teenagern weit verbreitet sind, werden übermüdet und sind zu lange ohne Essen, Stress, Angstzustände und übermäßige körperliche Aktivität gegangen.
Um diese Kopfschmerzen zu vermeiden, sollten Sie überwachen, was der Teenager gerade tat oder isst, als die Kopfschmerzen oder Migräne begannen. Wenn möglich, verhindern Sie diese Aktivität oder das Essen in der Zukunft.
Wann zum Arzt gehen?
Normalerweise sind Kopfschmerzen ein normaler Teil der Pubertät. Wenn die Kopfschmerzen jedoch häufiger werden, insbesondere wenn sie dreimal pro Woche oder mehr auftreten, oder wenn Ihr Teenager es als "die schlimmsten Kopfschmerzen aller Zeiten" bezeichnet, suchen Sie einen Arzt auf. Überwachen Sie auch die Menge der Schmerzmittel, die eingenommen werden. Wenn der Teenager jeden Tag Schmerzmittel nimmt oder feststellt, dass das Medikament seine Kopfschmerzen nicht behandelt, ist es Zeit, den Arzt aufzusuchen. Andere Gründe für einen Arztbesuch sind, wenn die Kopfschmerzen von einem steifen Nacken oder Fieber begleitet werden, oder wenn der Teenager verschwommenes oder doppeltes Sehen hat oder kurzatmig ist oder schwindelig ist.
