Erholen sich Ihre Brüste nach dem Stillen?

Wenn Sie Ihr Baby stillen, können Sie sicher sein, dass Sie Ihrem Baby die bestmögliche Ernährung geben. In den Monaten oder Jahren, in denen Sie stillen, sind Sie möglicherweise nicht so sicher in Bezug auf die Veränderungen in Ihrem Körper. Die Änderungen, die bestimmen, ob Ihre Brüste durchhängen, finden tatsächlich vor der Geburt Ihres Kindes statt. Es kann jedoch schwierig sein, die endgültige Form bis zum Absetzen zu bestimmen.

Brustveränderungen vor der Geburt

Leider wird das Stillen für viele Brustveränderungen verantwortlich gemacht, die eigentlich das Ergebnis einer Schwangerschaft sind. Das Hormon Relaxin, das zur Vorbereitung der Geburt die Bänder und Sehnen im Becken auflockert, kann das Brustgewebe dauerhaft beeinträchtigen. Wenn die Brüste während der Schwangerschaft voller und schwerer werden, kann dies auch das Brustgewebe dehnen und das Potenzial für ein Absacken der Brüste schaffen, nachdem sie ihre normale Größe erreicht haben. Eine Studie, die 2007 auf der Konferenz der American Society of Plastic Surgeons in Baltimore vorgestellt wurde, zeigte keinen Unterschied zwischen den gestillten Frauen und denjenigen, die ihre Säuglinge mit Säuglingsnahrung ernährt haben.

Veränderungen der Brust während des Stillens

Normalerweise verbringen die Brüste die ersten vier bis sechs Wochen nach der Geburt, um die Milchmenge entsprechend dem Bedarf des Babys anzupassen. Eine Mutter, die nicht stillt, kann gestreckte oder schlaffe Brüste erfahren, sobald ihre Milch austrocknet. Stillende Mütter werden vier bis sechs Wochen extremer Sättigung ausgesetzt, bevor sich die Brüste anpassen. Nach dieser anfänglichen Anpassungsphase werden die Brüste merklich weicher und weniger voll, obwohl die Milchproduktion immer dann anhält, wenn das Baby stillt. Die Form Ihrer Brust während des Stillens kann sich von der Form nach dem Absetzen unterscheiden, da das Stillen Sie daran hindert, das normale Absacken zu erfahren, das infolge von Schwangerschaftsänderungen auftritt.

Verhütung

Obwohl es nicht möglich ist, das Absacken der Brust nach Schwangerschaft und Stillzeit vollständig zu verhindern, können einige Dinge die unvermeidlichen Brustveränderungen beeinflussen. Frauen mit Übergewicht neigen häufiger zu einem Absacken der Brust, nachdem sie ein Baby bekommen haben. Daher sollten Sie vor der Empfängnis versuchen, Gewicht zu verlieren. Rauchen kann auch die Elastizität der Haut verringern und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Brustveränderungen nach der Schwangerschaft noch lange nach dem Absetzen Ihres Babys bestehen bleiben.

Überlegungen

Einige der Veränderungen, die in der Brust während der Schwangerschaft und Stillzeit auftreten, sind genetisch bedingt. Daher bemerken einige Frauen, dass ihre Brüste nach dem Abnehmen des Babys eine ähnliche Größe und Festigkeit wie ihre vor der Schwangerschaft auftretenden Brüste erreichen. Je mehr Schwangerschaften Sie haben und je größer Ihre Brüste vor der Schwangerschaft sind, desto wahrscheinlicher ist Ihre Bruststraffheit verringert. Mit dem Alter werden die Brüste auch weniger fest.