Die 4 besten Road Trips für Fitnessliebhaber

Vergessen Sie es nicht, in der Sonne zu faulenzen und den ganzen Tag über Mai Tais zu trinken. Laut den neuesten Statistiken ist der Wellnesstourismus auf dem Vormarsch. Immer mehr Amerikaner suchen nach fitnessfreundlichen Ausflügen, die ihre Gesundheit - sowohl geistig als auch körperlich - in den Vordergrund stellen. Es gibt zwar Ziele, die beispielsweise eine Woche Surfen anbieten oder Wellness-Angebote in Anspruch nehmen. Warum sollten Sie sich auf ein Gebiet beschränken? Das Stolpern in einem Wohnmobil ermöglicht das Packen von Paddeln, Wandern und Entspannen an den heißen Quellen in einer einzigen Fahrt. Und haben wir die Landschaft erwähnt? Lesen Sie weiter für fünf "Aktivierungsrouten" in den Vereinigten Staaten.

Wenn Sie in einem Wohnmobil unterwegs sind, können Sie das Paddeln, Wandern und Entspannen an den heißen Quellen in einer einzigen Tour zusammenfassen - ganz zu schweigen von der atemberaubenden Landschaft! (Bild: Chloe Millar / Livestrong.com) Atmen Sie die frische, frische Luft während Ihres Fitnessabenteuers durch den pazifischen Nordwesten ein. (Bild: Gracie Wilson / livestrong.com)

Pazifischer Nordwesten: Olympic National Park bis Silver Falls State Park

Entfernung: 394 Meilen (5 Stunden, 50 Minuten)

Für eine ebenso meditative und ruhige wie aktive Reise reisen Sie durch den pazifischen Nordwesten, wo Sie lebhafte, versteckte Buchten, dichte, urwüchsige Regenwälder und mehr als ein paar majestätische Wasserfälle entdecken.

Kajak hier: Es wird ein ruhiges Segeln (oder Kajakfahren) auf den ruhigen Gewässern der Freshwater Bay in der Straße von Juan de Fuca in Washington sein. Wenn Sie in einem Wohnmobil unterwegs sind, können Sie Ihre eigene Ausrüstung mitbringen. Für Neueinsteiger gibt es Leihhäuser und Touren, die in der Nähe von Port Angeles stattfinden. Bleiben Sie in der Nähe des Ufers, während Sie unter Felsbögen und durch kleine Buchten, in denen Seesterne und Seeanemonen leben, nach Westen paddeln. Und halten Sie nach Robben, Seeottern und möglicherweise sogar einem Wal Ausschau, wenn Sie Glück haben.

Wanderung hier: Beenden Sie Ihren Tag und strecken Sie Ihre Beine mit einer kurzen Wanderung entlang des Hoh Rainforest's Hall of Mosses Trail. Das Hotel liegt auf der Westseite des olympischen Nationalparks von Washington. In diesem Gebiet regnet es jährlich bis zu 200 cm. Das Ergebnis? Aufragende, uralte Bäume mit moosbedeckten Zweigen, die das Gefühl vermitteln, als würden Sie in ein Märchen eintreten.

Hier schlafen: Der Willaby Campground im Olympic National Park liegt am Ufer des Quinault-Sees und bietet Platz für Wohnmobile mit einer Länge von bis zu 16 Fuß (16 Fuß) für Standorte direkt an der bewaldeten Küste. Es gibt keine Anschlüsse, aber Sie werden es nicht bemerken. Sie werden zu sehr damit beschäftigt sein, Bilder der umliegenden Landschaft aufzunehmen.

Wandern Sie hier: Es ist nicht überraschend, dass Sie auf dem Trail of 10 Falls, einer 8,7-Meilen-Schleife im Silver Falls State Park, Oregon, an 10 Wasserfällen entlang wandern. Die Route ermöglicht es Ihnen, die Fälle von jedem Winkel aus zu sehen und sogar hinter die atemberaubenden North Falls zu gelangen, während sie 136 Fuß auf die darunter liegenden Felsen stürzen.

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Epische Ausblicke auf Berge und Täler werden Sie auf der Südoststraßenfahrt erleben. (Bild: Gracie Wilson / livestrong.com)

Südosten: Durch die Blue Ridge Mountains

341 Meilen (6 Stunden, 33 Minuten)

Aktivieren Sie diese Route, um den Appalachian Trail (zumindest einen kleinen Teil davon) zu erkunden. Auf dieser Route finden Sie außerdem zahlreiche Umwege entlang des epischen und gewundenen Blue Ridge Mountain Parkway.

Wandern Sie hier: Lassen Sie sich nicht von dem scheinbar kurzen 4,5-Meilen-Treck täuschen: Der Angel's Rest-Abschnitt des Appalachian Trail in Pearisburg, Virginia, ist bekannt für seinen brutalen Aufstieg von über 600 Metern. Der Blick von oben - eine nach Nordwesten gerichtete Szene der umliegenden Berge und Täler - wird sich jedoch lohnen. Und Sie haben ein Stück einer der berühmtesten Wanderungen der Welt erobert.

Die Blue Ridge Mountains bieten eine atemberaubende Aussicht auf Ihrer Reise durch den Südosten. (Bild: Getty Images)

Entspannen Sie sich hier: Gönnen Sie sich nach Ihrer Wanderung ein Bad im Hot Springs Resort & Spa in Hot Springs, North Carolina. Die kleine Bergstadt (nur 567 Einwohner) beherbergt natürliche Mineralquellen, die bei mehr als 100 Grad Celsius an die Oberfläche sprudeln. Die kohlensäurehaltigen Wässer, die heilende Kräfte haben sollen, sind nach dem anstrengenden Tag des Tages ein willkommener Genuss.

Hier schlafen: Vom Hot Springs Campgrounds am Ufer des French Broad River sind es zwei Minuten zu Fuß bis zum Resort. Erwarten Sie viele andere Abenteurer, die auf dem nahe gelegenen Appalachian Trail, der direkt durch die Stadt führt, eine Pause suchen.

Paddleboard hier: Schnappen Sie sich Ihr Board vom Wohnmobil oder mieten Sie eines in einem nahegelegenen Geschäft im Morganton Point Recreation Area und machen Sie eine Tour auf dem Lake Blue Ridge im Chattahoochee National Forest, Georgia. Genießen Sie die malerische Szene der Blue Ridge Mountains, während Sie vorbeifahren. Neu im Standup-Paddleboarding? Einige Leihhäuser bieten Unterricht mit Verleih an.

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Mountainbike, Floß und Wanderung durch diese Abenteuerreise im Südwesten. (Bild: Gracie Wilson / livestrong.com)

Südwesten: Moab nach Denver

402 Meilen (6 Stunden, 46 Minuten)

Besuchen Sie am ersten Tag zwei Nationalparks mit dieser Route, die in Moab, Utah, inmitten von Sandsteinfelsen und geschichteten Mesas beginnt. Von dort aus folgen Sie der I-70 entlang des Colorado River, wo Wildwasser-Rafting lockt.

Mountainbike hier: Der Canyonlands National Park in Utah ist als Mountainbike-Reiseziel weltbekannt. Das einzigartige und anspruchsvolle Gelände ist für erfahrene Fahrer gedacht, und die außergewöhnliche Landschaft schafft perfekte Bedingungen für die Fahrt Ihres Lebens. Zahlreiche Geschäfte in der Nähe vermieten Fahrräder. Wenn Sie also kein eigenes Fahrzeug mitbringen oder an einem Fahrradträger befestigen, können Sie trotzdem mitmachen. Gehen Sie alleine oder nehmen Sie an einer der im Park angebotenen geführten Touren teil.

(Bild: Frauen vor dem Mountainbike im Canyon Lands National Park.)

Hier schlafen: Auf dem Devils Garden Campground im Arches National Park, Utah, können Sie ein Camp unter riesigen, seltsam geformten Formationen aus glattem, verwittertem Sandstein, genannt Slickrock, aufschlagen. Entdecken Sie einige der weitläufigen Natursteinbögen, die dem Park seinen Namen geben.

Gehen Sie hier Rafting: Im Frühjahr führt der schmelzende Schnee aus den Bergen zu Stromschnellen am Colorado River, die für aufregende Abenteuer im Wildwasser-Rafting sorgen. Fahren Sie nach Glenwood Springs, Colorado, wo eine Reihe staatlich zertifizierter Unternehmen tätig ist, und bereiten Sie sich auf spannende Ausblicke auf die Schluchten vor.

Wandern Sie hier: Erkunden Sie den Red Rocks Park, Colorado, bei einer Wanderung entlang des Red Rocks Trail, einer sechs Meilen langen Schleife, die Sie durch eine Wiese führt, die östlich der großen Sandsteinplatten liegt, die größer sind als die Niagara Falls - für die der Park benannt ist. Für eine kürzere Route mit einem genaueren Blick auf die Monolithen sollten Sie die 1,2 Meilen lange Handelspost-Trail-Schleife ausprobieren.

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Die abwechslungsreiche Landschaft Alaskas, die teilweise von Gletschern geformt wird, wird Sie auf Ihrer Abenteuerreise in Erstaunen versetzen. (Bild: Gracie Wilson / livestrong.com)

Alaska: Denali bis Kenai

379 Meilen (6 Stunden, 58 Minuten)

Diese Route bietet einen Blick auf die abwechslungsreichen Landschaften und Aktivitäten von Alaska, von den hohen Gipfeln von Denali bis zur gletschergeschnitzten Schönheit der Kenai-Fjorde. Es ist ein langer Weg von den unteren 48 (nur 43 Stunden von Seattle alleine), aber glücklicherweise gibt es viele lokale Wohnmobilmietunternehmen, die in dem selbsternannten Wohnmobilstaat zu finden sind.

Wandern Sie hier: Obwohl der Denali-Nationalpark und das Reservat von Alaska nur 6 Millionen Hektar groß sind, gibt es nur eine begrenzte Anzahl von tatsächlichen Wanderwegen. Der Rest des Parks kann außerhalb des Geländes erkundet werden. Dies erfordert jedoch viel Vorbereitung und die Fähigkeit, einen Kompass zu lesen. Für einen halbtägigen Ausflug, der Bewegung mit Erkundungstouren kombiniert (und fast kein Verlustrisiko besteht), können Sie den malerischen Rock Creek Trail zu den Hundeschlitten des Parks nehmen, wo Sie eine Demonstration des traditionellen alaskischen Transportmittels beobachten können. Rock Creek wird in Kombination mit dem Roadside Trail zu einem 4,5 Meilen langen Rundweg.

Pause hier: Machen Sie einen Zwischenstopp am Denali Viewpoint South und machen Sie einen kurzen Spaziergang entlang eines Wegs, von dem Sie die beste Aussicht auf den Denali-Gipfel (bis vor kurzem als Mount McKinley bekannt) genießen können. Die prahlerischen Rechte werden alle Ihnen gehören: Sie können offiziell sagen, dass Sie den höchsten Berg der Welt (gemessen von der Basis bis zum Gipfel) und den höchsten Berg in Nordamerika gesehen haben.

Seekajak durch den Gletscher im Kenai Fords National Park. (Bild: Getty Images)

Schlafen Sie hier: Der Matanuska River Park in Palmer, Alaska, ist ideal für unkomplizierte Campingplätze in Reichweite einiger der schönsten Gegenden Südalaskas wie dem Turnagain Arm Drive, der von Anchorage nach Süden zur Kenia-Halbinsel führt einer der landschaftlich schönsten Strecken der Welt. Die Route führt Sie vorbei an Bergen und durch Sümpfe und dichte Wälder.

Hier können Sie mit dem Kajak fahren: Gleiten Sie an blauen Gletschern und grünen Hügeln vorbei, die kein Filter benötigen. Fahren Sie mit dem Kajak durch die kalten Gewässer des Kenai Fjords National Park. Der Park ist eigentlich ein gemäßigter Regenwald mit einer umfangreichen Flora und Fauna, die man beobachten kann. Seien Sie auch auf der Suche nach Papageientauchern, Robben und Walen, besonders schönen Schwarz-Weiß-Orcas.

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Über den Autor

Jacqueline Nochisaki ist eine Autorin und Herausgeberin, deren Arbeiten im Time Out New York und im Forbes Travel Guide sowie auf Vogue.com erschienen sind. Sie hat mehr als 40 Länder besucht und überall in den USA campiert, einschließlich einer RV-Tour durch Alaska. Sie lebt derzeit in New York City. Folgen Sie ihr auf Instagram unter @jacquisaki, um Fotos von ihren Reisen und mehr zu sehen.

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