Wenn Sie neben Ihrem Telefon schlafen, kann dies Ihre Gesundheit ernsthaft schädigen

Schlechte Nachrichten für diejenigen von uns, die permanent an unseren Mobiltelefonen befestigt sind (so ziemlich alle von uns): Das Kuscheln mit Ihrem Mobiltelefon - oder sogar das Schlafen auf dem Nachttisch neben Ihnen - könnte Ihre Gesundheit gefährden.

Die Funkfrequenz Ihres Mobiltelefons kann für Ihre Gesundheit sehr gefährlich sein. (Bild: @natalie4160 über Twenty20)

Das kalifornische Department of Public Health (CDPH) hat gerade einige Informationen und Richtlinien zur Sicherheit von Mobiltelefonen herausgegeben, und es ist ziemlich beängstigend. Denn ehrlich gesagt, wer hat nicht wenigstens sein Handy auf dem Nachttisch, wenn nicht neben oder unter seinem Kopfkissen?

Was genau ist hier also los? Nun, Mobiltelefone strahlen Radiofrequenzenergie aus, wenn sie Informationen von umliegenden Zellentürmen senden und empfangen, und diese Hochfrequenzstrahlung kann gefährlich sein. Warum die Mehrdeutigkeit? Nun, da Mobiltelefone noch nicht lange genug auf dem Markt sind, ist es schwierig, die langfristigen Auswirkungen ihres Gebrauchs zu bestimmen. Wie die CDPH erklärt, entwickelt sich ihre Gefahr "immer noch".

Laut den Richtlinien haben einige Studien jedoch festgestellt, dass „die langfristige Nutzung von Mobiltelefonen langfristig mit bestimmten Arten von Krebs und anderen gesundheitlichen Auswirkungen verbunden sein kann“.

Zu diesen „anderen gesundheitlichen Auswirkungen“ zählen „Hirntumor und Tumore des Akustikusnervs (erforderlich für Hören und Gleichgewicht) und Speicheldrüsen, geringere Spermienzahl und inaktive oder weniger mobile Spermien, Kopfschmerzen und Auswirkungen auf Lernen und Gedächtnis, Hören, Verhalten und Schlaf . ”Also ja - möglicherweise sehr gefährlich.

Auch wenn diese Links noch nicht definitiv nachgewiesen sind, möchten Sie möglicherweise Ihre RF-Exposition reduzieren, um auf der sicheren Seite zu sein. Deshalb hat der CDPH die folgenden Empfehlungen gegeben:

Halten Sie Ihr Telefon von Ihrem Körper fern: Schon wenige Meter machen einen großen Unterschied. Verwenden Sie ein Bluetooth-Headset so oft wie möglich, senden Sie Textnachrichten, anstatt mit dem Telefon zu sprechen. Halten Sie das Telefon während des Herunterladens oder Versendens großer Dateien von sich fern und tragen Sie das Telefon in einem Rucksack oder einer Handtasche anstelle von Tasche, BH oder Gürtelhalfter.

Vermeiden Sie die Verwendung Ihres Mobiltelefons, wenn es hohe Funkfrequenzen aussendet **: ** Dies geschieht, wenn nur ein oder zwei Balken angezeigt werden (wenn das Signal schwach ist), Sie sich in einem sich schnell bewegenden Fahrzeug befinden, Audio oder Video streamen oder große Dateien herunterladen oder senden.

Schlafen Sie nicht mit Ihrem Telefon in Ihrem Bett oder in der Nähe Ihres Kopfes **: ** Wenn Sie nicht auf den Flugzeugmodus umschalten, halten Sie ihn mindestens einige Meter entfernt. Nein, schlafen Sie nicht mehr damit unter Ihrem Kopfkissen und warten Sie auf diesen Anruf.

Nehmen Sie das Headset ab, wenn Sie gerade nicht telefonieren: Headsets setzen eine kleine Menge RF frei, auch wenn Sie Ihr Telefon nicht benutzen. Auch wenn sie besser sind, als das Telefon an den Kopf zu halten, möchten Sie dennoch die HF-Exposition so weit wie möglich begrenzen.

Verlassen Sie sich nicht auf einen "Strahlungsschild" oder andere Produkte, die behaupten, HF-Energie, elektromagnetische Felder oder Strahlung von Mobiltelefonen zu blockieren: Nach Angaben der US-amerikanischen Federal Trade Commission kann jedes Produkt, das das Signal des Telefons stört, das Gerät härter arbeiten lassen und möglicherweise mehr HF-Energie abgeben, um in Verbindung zu bleiben, was den Zweck völlig zerstört.

In dem Bericht wird auch erwähnt, dass Kinder einem höheren Risiko ausgesetzt sind als Erwachsene. Ihr Gehirn und Körper sind so viel kleiner und weniger entwickelt, dass die gleiche Menge an RF einen größeren Einfluss auf sie haben wird. Zu der Zeit, als sie erwachsen waren, waren sie im Laufe ihres Lebens mehr RF ausgesetzt als diejenigen von uns, die seit unserer Kindheit kein Smartphone in der Hand haben.

Zwar gibt es keine großen Forschungen über die Auswirkungen von RF auf Kinder, doch die wenigen durchgeführten Studien zeigen, dass Kinder oder Jugendliche „Gehörverlust oder Ohrenklingeln, Kopfschmerzen und ein verringertes allgemeines Wohlbefinden“ erleiden können Seien Sie eine gute Idee, um Mobiltelefone so lange wie möglich von Ihren Kindern fernzuhalten.

Bevor Sie völlig ausgeflippt werden und Ihr iPhone gegen ein Festnetz eintauschen (wissen Sie, diese alten analogen Telefone, die die Leute an eine Steckdose angeschlossen haben?), Denken Sie daran, dass sich die Wissenschaft immer noch weiterentwickelt.

Während mehr Forschung erforderlich ist, um die kurz- und langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen des Handynutzens zu ermitteln, seien Sie vorsichtig und vernünftig und versuchen Sie, mit Ihrem Mobiltelefon auf der anderen Seite des Zimmers zu schlafen.

Weiterlesen: Die unheimliche Art und Weise, wie Schlafentzug Ihr Gehirn beeinflusst

Was denkst du?

Sind Sie überrascht über die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen der Nutzung von Mobiltelefonen? Ändern Sie nach diesem Bericht die Art und Weise, wie Sie Ihr Telefon verwenden? Haben Sie persönliche Gesundheitsprobleme aufgrund der Technologie festgestellt? Teilen Sie Ihre Gedanken und Fragen in den Kommentaren unten mit!