Wie Sie Ihre Fehler umarmen und aufhören, sich mit anderen zu vergleichen

Mit über 42 Millionen Posts auf Instagram ist #fitspo mehr als nur ein Trend, sondern eine ganze Welt. Und es hat einige bemerkenswerte Himmelskörper - buchstäblich. Die aufstrebenden Stars von Instagram's Fitness-Firmament sind für ihre tödlichen Körperbewegungen bekannt, aber so viel Teilen kann seinen Tribut fordern. In unserer letzten Episode des Stronger-Podcasts treffen wir uns mit Anna Victoria, der Schöpferin der Fit Body Guides und Anführerin von 1,3 Millionen Instagram-Followern, um herauszufinden, wie es ist, ein Fitnessstar in den sozialen Medien zu sein - was schwerer ist als du. ' d nachdenken.

Die zertifizierte Trainerin Anna Victoria erzählt hinter den Kulissen über das Leben eines Social-Media-Influencers. (Bild: Anna Victoria)

Weiterlesen: 12 Körperpositive Instagrammer, die die Haut, in der Sie sich befinden, lieben werden

Victoria ist eine zertifizierte Personal Trainerin, die zufällig über eine Million Instagram-Anhänger hat, die ihre Bikini-Fotos, Trainingsvideos und insbesondere ihren Körper kommentieren. Beim Stronger-Podcast teilt Victoria mit, dass sie durch ihre Arbeit (und ja, es ist Arbeit) gelernt hat, wie sie den weiblichen Körper richtig und falsch kommentiert. Und diese Lernerfahrungen haben sie zu einem sexy und auf Missionsbeginn führenden sozialen Beeinflusser geformt.

STÄRKER HÖREN: Dieser Instagram Fitness-Star sagt, es ist wie es ist

Hören Sie zu und erfahren Sie mehr über die nicht so glamourösen Details eines Fitness-Influencers hinter den Kulissen - vom intensiven emotionalen Druck bis hin zum anstrengenden Fotografieren.

Weiterlesen: Lernen Sie die Frauen kennen, die Gesundheit und Wellness verändern

Was denkst du?

Möchten Sie ein Social-Media-Star sein? Warum oder warum nicht? Welche gesunden Komplimente machen Sie mit Freunden an ihrem Körper? Tragen Sie zur Körper-Positivitäts-Bewegung bei??