Wann kann ich meinem Baby Apfelsaft geben?

Apfelsaft enthält zwar Vitamin C, aber für Babys unter 6 Monaten gibt es keinen Nährstoffvorteil. Babys, die älter als 6 Monate sind, können Apfelsaft trinken, die Menge sollte jedoch begrenzt sein. Das Trinken von Apfelsaft hat keinen Nährstoffvorteil gegenüber dem Verzehr von Früchten. Die Ernährungsbedürfnisse und die Entwicklung Ihres Babys müssen beurteilt werden, bevor Sie ihren Apfelsaft anbieten.

Junges Mädchen trinkt ein Glas Apfelsaft (Bild: anna karwowska / iStock / Getty Images)

Ernährungsbedürfnisse des Babys

Für das erste Lebensjahr benötigen Babys Muttermilch oder Nahrung als Hauptnahrungsquelle. In den ersten sechs Monaten sollte Muttermilch oder -nahrung die einzige Nahrungsquelle für ein Baby sein. Entwicklungsbedingt sind Babys im Alter von etwa 6 Monaten in der Regel für Festkörper bereit. Ihr Baby sollte in der Lage sein, den Kopf ruhig zu halten, bevor Sie ihm Feststoffe anbieten. Sie werden auch bemerken, dass Ihr Baby beim Essen Interesse an Essen zeigt. Saft sollte nie vor dem Alter von 6 Monaten angeboten werden, da Muttermilch und Formel wichtig sind.

Wie bietet man Apfelsaft an

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihr Baby Apfelsaft anzubieten, wählen Sie 100 Prozent Saft. Schau auf das Etikett. Einige Apfelsafttypen enthalten zusätzliche Zucker oder Aromen, die nach Apfelsaft schmecken. Im Alter von 6 Monaten kann Ihr Baby 4 Unzen Saft pro Tag trinken, aber nicht mehr. Wenn einem Baby zu viel Saft angeboten wird, beginnt es, nahrhafte Muttermilch oder -nahrung zu ersetzen, die Ihr Baby benötigt. Da Apfelsaft natürlichen Zucker enthält, können Sie Apfelsaft mit Wasser verdünnen. Sie sollten den Saft auch verdünnen, indem Sie ihn aus halbem Saft und halb Wasser machen.

Entwicklungsbereit für Saft

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihrem Baby Saft zu verabreichen, warten Sie, bis es die Trinkbecher verwenden kann. Bieten Sie niemals Saft in der Babyflasche an. Sie können Ihrem Baby ab ca. 6 Monaten den Trinkbecher geben. Wenn Ihr Baby im Alter von 6 Monaten noch nicht für die Nippelbecher bereit ist, muss es mit dem Einführen einer Art von Saft warten, bis es für die Nippelbecher bereit ist.

Andere Saft Bedenken

Saft sollte niemals Muttermilch oder -rezeptur ersetzen. Wenn Sie Ihrem Baby zu viel Apfelsaft geben, kann dies den Appetit auf die nahrhaften Lebensmittel verringern, die es für die Gesunderhaltung benötigt. Babys haben aufgrund des Zuckergehalts im Saft ein erhöhtes Kariesrisiko, wenn sie häufig oder zu viel trinken. Es wird empfohlen, Apfelsaft mit einem Snack oder zu den Mahlzeiten anzubieten. Zu viel Saft kann auch Durchfall, übermäßige Gewichtszunahme oder Windelausschlag verursachen.