Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Sitopaladi Churna?
Sitopaladi churna ist ein ayurvedisches Arzneimittel, das in Indien und den umliegenden Ländern häufig verwendet wird. Wie bei vielen pflanzlichen Heilmitteln mangelt es derzeit an einer wissenschaftlichen Bestätigung der Wirksamkeit. Anekdote Behauptungen über Sicherheit und Wirksamkeit reichen jedoch schon seit Generationen zurück. Sitopaladi churna kann mit frischen Zutaten zubereitet oder zu Hause zubereitet werden. Wenden Sie sich an einen Ayurveda-Arzt oder einen Naturheilpraktiker, um sich über die möglichen gesundheitlichen Vorteile und Nebenwirkungen der Einnahme von Sitopaladi churna-Pulver zu informieren.
Eine Kugel Sitopaladi Churna. (Bild: Marek Uliasz / iStock / Getty Images)Sitopaladi Churna
Sitopaladi Churna-Pulver ist eines der am häufigsten verwendeten ayurvedischen Kräuterhilfsmittel bei Atemwegserkrankungen, gemäß der "PDR for Herbal Medicines". Man kennt es auch unter den Namen Sitopaladi choorna, choornam oder chooran. Die fünf Bestandteile von Sitopaladi churna sind Zimt, Kardamom, langer Pfeffer, Bambussprossen und Puderzucker. Alle Zutaten werden getrocknet und zu einem feinen Pulver vermahlen und in einem Verhältnis von 16 Teilen Zucker mit 8 Teilen Bambussprossen, 4 Teilen Kardamom, 2 Teilen Zimt und 1 Teil Pfeffer kombiniert. Nach dem Mischen wird das medizinische Pulver in einem luftdichten Behälter aufbewahrt, um Oxidation zu verhindern. Die Mischung wird von ayurvedischen Praktikern innerhalb von zwei Monaten nach der Zubereitung als am stärksten befunden. Bei Bedarf wird etwa 1 Gramm des Pulvers normalerweise mit einem Teelöffel Honig kombiniert und dreimal täglich eingenommen.
Mögliche gesundheitliche Vorteile
Sitopaladi churna wurde aufgrund seiner Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit nicht wissenschaftlich untersucht. Es ist jedoch ein beliebtes indisches Heilmittel gegen saisonale Husten und Erkältungen und gilt als wirksamer Bronchodilatator und Auswurfmittel, das das Husten von Schleim ermöglicht. Sitopaladi churna wird auch verwendet, um den Appetit anzuregen, die Verdauung zu fördern, die Verstopfung der Nebenhöhlen zu reduzieren und das Energieniveau zu erhöhen, gemäß "Herbs That Heal: Prescription for Herbal Healing".
Mögliche Hinweise
In der traditionellen ayurvedischen Medizin wird Sitopaladi churna häufig verabreicht, um das Husten verschiedener Lungenerkrankungen wie Bronchitis, Asthma, Lungenentzündung, Tuberkulose und Lungenkrebs zu unterdrücken. Es ist jedoch nur zur symptomatischen Linderung gedacht, nicht zur Heilung von Atemwegserkrankungen. Sitopaladi churna gilt als sicher für Kinder, aber konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie einem Kind ein pflanzliches Heilmittel geben.
Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl Sitopaladi churna allgemein als sicher anerkannt wird, sind einige geringfügige Nebenwirkungen möglich. Die Einnahme des pflanzlichen Mittels auf nüchternen Magen kann zu Gastritis oder Magenverstimmung führen und sollte daher immer zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Darüber hinaus kann Zimt den Blutzuckerspiegel beeinflussen, daher ist bei Diabetikern besondere Vorsicht geboten.
