Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Redbush Tea?

Redbush-Tee ist ein Getränk, das aus den getrockneten Blättern der Rooibos-Pflanze gebraut wird. Dieser niedrig wachsende Strauch stammt aus Südafrika und ist wissenschaftlich als Aspalathus linearis bekannt. Der Kräutertee hat seinen Namen von der englischen Übersetzung von Rooibos, was in Afrikaans "roter Busch" bedeutet. Das Getränk wird normalerweise aus oxidierten oder fermentierten Blättern hergestellt und ist von rotbrauner Farbe. Redbush-Tee wurde wegen seiner bekannten medizinischen Eigenschaften in den letzten Jahrzehnten intensiv erforscht.

Eine Schüssel loser roter Buschtee. (Bild: Mizina / iStock / Getty Images)

Antioxidative Eigenschaften

Forscher der Medizinischen Fakultät der Juntendo University in Tokio führten eine Tierstudie durch, um die antioxidativen Eigenschaften und die entzündungshemmenden Wirkungen von Rooibos-Tee zu bewerten. Sieben Wochen alte Laborratten wurden in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe erhielt Rooibos-Tee, während die andere reines Wasser erhielt. Nach vier Wochen testeten die Forscher das Tierblut, um den Gehalt an Superoxiddismutase (SOD) zu messen, einem Enzym, das zum Abbau potenziell schädlicher Sauerstoffmoleküle in Zellen beiträgt. Bei Ratten, die Rooibos erhielten, waren die SOD-Spiegel im Vergleich zu denen, die Wasser erhielten, signifikant höher. Selbst nach der Verabreichung eines chemischen Mittels, von dem bekannt ist, dass es bei Nagetieren Kolitis verursacht, blieben die SOD-Spiegel in der Rooibos-Gruppe signifikant höher als in der Kontrollgruppe. Darüber hinaus blieben die Hämoglobinwerte in der Rooibos-Gruppe konstant, sanken jedoch bei den Kontrollratten. In der Oktoberausgabe von "Pediatrics International" sagten die Forscher, dass ihre Erkenntnisse darauf hindeuten, dass Rooibos, das kein Koffein enthält, bei der Verringerung von oxidativem Stress bei Kindern hilfreich sein könnte.

Kardioprotektive Eigenschaften

Forscher der Cape Peninsula University of Technology in Südafrika führten eine Tierstudie durch, um die kardioprotektiven Eigenschaften von fermentierten und nicht fermentierten Rooibos sowie von grünem Tee zu untersuchen, der aus den nicht fermentierten Blättern der Camellia sinensis-Pflanze gebraut wurde. Laborratten konsumierten sieben Wochen lang Rooibos und Grüntee-Extrakte. Danach wurden die Herzen der Tiere herausgeschnitten und in eine Maschine gestellt, die das Funktionieren eines echten Herzens simuliert, um die Zirkulation wieder herzustellen. Die Forscher untersuchten die Herzen, um die Wirksamkeit dieser Teeextrakte bei der Minimierung der Schäden zu bewerten, die entstehen, wenn der Herzkreislauf abrupt gestoppt und wieder hergestellt wird. In einem Artikel in der November-Ausgabe von „Phytomedicine“ berichteten Forscher, dass die Herzen von Ratten, die Rooibos-Extrakte erhielten, eine wesentlich geringere Schädigung aufwiesen als die von Ratten, die Grüntee-Extrakte erhielten.

Kann helfen, Fettleibigkeit zu bekämpfen

In einer In-vitro-Studie untersuchte ein Team südafrikanischer Forscher die Auswirkungen heißer wasserlöslicher Feststoffe aus fermentiertem Rooibos-Tee auf die Bildung von Fettzellen. Die löslichen Feststoffe wurden während der Zubereitung einer Tasse fermentierten Tees mit normaler Stärke erhalten und dann in Laborgefäße mit speziellen Zellen zur Lagerung von Fett gefüllt, um zu sehen, wie oder ob sie den Fettzellbildungsprozess beeinflussten. Die Forscher veröffentlichten ihre Ergebnisse in einer Ausgabe von „Phytomedicine“ aus dem Jahr 2013. Die Forscher berichteten, dass die Rooibos-Feststoffe nicht nur die Bildung von Fettzellen hemmen, sondern auch positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel von Fettzellen zeigten. Sie sagten, dass diese Ergebnisse darauf hindeuten, dass Rooibos eine Rolle bei der Prävention von Fettleibigkeit spielen könnte.

Hypoglykämische Wirkungen

Frühere Studien haben die hypoglykämischen Wirkungen von Aspalathin gezeigt, dem Hauptflavonoid, das bei nicht fermentiertem Rooibos gefunden wird. Da der Flavonoidspiegel von einer Rooibos-Probe zur anderen variiert, haben die Forscher mehrere Extrakte durchmustert, um einen mit einem hohen Aspalathingehalt zu identifizieren. Sie testeten den Extrakt alleine und in Kombination mit Rutin, um seine Auswirkungen auf die Glukoseaufnahme zu bewerten. Sowohl als auch in Kombination zeigte der Rooibos-Extrakt Glukose-senkende Wirkungen während der In-vitro- und In-vivo-Tierversuche. Oral verabreicht an Ratten, bei denen Diabetes induziert worden war, war der Rooibos-Extrakt wirksamer als Vildagliptin, ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung von Diabetes. Die Forscher berichteten, dass ihre Ergebnisse eine potenzielle Rolle für mit Aspalathin angereicherten Rooibos bei der Behandlung von Diabetes bestätigen, aber sie legten nahe, dass weitere Studien notwendig sind. Die Ergebnisse wurden in einer 2012 erschienenen Ausgabe von "Phytomedicine" veröffentlicht.