Die Nebenwirkungen von Ashwagandha

Ashwagandha ist ein ayurvedisches Mittel, von dem behauptet wird, dass es für viele Erkrankungen, einschließlich Stress, Fruchtbarkeit, Depression und Krebs, gut ist. Es gibt jedoch keine ausreichenden Daten, um seine Wirksamkeit zu belegen, so das NYU Langone Medical Center. Die Wurzeln, Blätter und Früchte der Ashwagandha-Pflanze werden medizinisch verwendet. Eine typische Dosierung beträgt dreimal täglich 1 bis 2 Gramm. Ashwagandha wird als adaptogenes Kraut eingestuft, was bedeutet, dass es dabei helfen kann, die normale Körperfunktion wiederherzustellen und den durch Stress verursachten Schaden zu widerstehen. Wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie ashwagandha anwenden.

Ein Nahaufnahmebild von Ashwagandha-Samen. (Bild: ziprashantzi / iStock / Getty Images)

Nebenwirkungen

Laut Drugs.com scheint Ashwagandha bei moderaten Dosen nicht toxisch zu sein. Aber das Kraut kann Fehlgeburten auslösen, so dass schwangere Frauen es nicht verwenden sollten. Ashwagandha kann die Wirkung von Beruhigungs- und Anti-Angst-Medikamenten verstärken, darunter pflanzliches Johanniskraut, Immunsuppressiva und Arzneimittel zur Senkung des Bluthochdrucks oder des Blutzuckerspiegels. Es kann auch die Wirkung von Alkohol verstärken. Menschen mit Blutungen oder einer bevorstehenden Operation sollten Ashwagandha nicht verwenden. Andere mögliche Nebenwirkungen von Ashwagandha sind Durchfall, Übelkeit, Bauchschmerzen, Schläfrigkeit und verlangsamter Puls.