Das empfohlene Gewicht und die Körpergröße eines 8-jährigen Kindes

Die empfohlene Körpergröße und das empfohlene Gewicht für einen 8-jährigen sind nicht so eindeutig wie die empfohlenen Zoll- und Pfundangaben aus einem bestimmten Diagramm. Es kann eine durchschnittliche Größe und ein durchschnittliches Gewicht für ein Kind jeden Alters geben, aber diese Werte für Größe und Gewicht sind nicht unbedingt ein guter Hinweis darauf, ob Ihr Kind gesund wächst.

Kind wird in der Arztpraxis gemessen. (Bild: CandyBox Images / iStock / Getty Images)

Höhe

Kinder eines bestimmten Alters fallen in einen Höhenbereich. Daher wird die empfohlene Körpergröße eines Achtjährigen normalerweise auf Perzentilen angegeben. Das 50. Perzentil ist die mittlere Größe für Kinder, was bedeutet, dass etwa 50 Prozent der Kinder desselben Alters und Geschlechts über dieser liegen und die anderen 50 Prozent darunter liegen. Für Mädchen und Jungen im Alter von 8 Jahren liegt die mittlere Höhe nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Vorbeugung bei etwa 50 Zoll (4 Zoll).

Gewicht

Die Anzahl der Pfund, die Ihr Kind wiegt, wird nicht allein zur Bestimmung des Gewichtsstatus verwendet. Stattdessen sollten Sie den Body-Mass-Index berechnen, um zu klären, ob Ihr Kind ein gesundes Gewicht hat. Um zu dieser Zahl zu gelangen, teilen Sie das Gewicht in Pfund durch die Höhe in Zoll und teilen Sie diese Zahl dann erneut durch die Höhe in Zoll. Multiplizieren Sie von dort aus diese Zahl mit 703, um zum BMI Ihres Kindes zu gelangen. Ein 8-jähriger Junge mit einem Gewicht von 50 kg. Bei einer Höhe von 4 Fuß hat 1 Zoll einen BMI von 14,6. Diese Zahl wird dann in eine Wachstumstabelle eingetragen, um ein Perzentil zu erhalten. Dieses Perzentil zeigt an, ob Ihr Kind ein gesundes Gewicht hat.

Perzentile

Ein BMI, der einen Achtjährigen über das 4. Perzentil, aber unter das 85. Perzentil setzt, bedeutet im Allgemeinen, dass Ihr Kind ein gesundes Gewicht hat. BMIs unterhalb des 5. Perzentils deuten auf Untergewicht hin, während über 84 ein Übergewicht und über 95 ein Übergewicht bedeutet. Wie bereits erwähnt, ein 8-jähriger Junge mit einem Gewicht von 50 kg. Bei einer Höhe von 4 Fuß hat 1 Zoll einen BMI von 14,6. Damit liegt er auf dem 20. Perzentil, was bedeutet, dass er für sein Alter und seine Körpergröße ein gesundes Gewicht hat.

Screening

Nur weil Ihr Achtjähriger in ein bestimmtes Perzentil fällt, bedeutet das nicht zwangsläufig, dass er untergewichtig, übergewichtig oder fettleibig für sein Alter und seine Körpergröße ist. Bei Kindern wird der BMI nur als Screening-Tool für potenzielle Gewichtsprobleme verwendet. Ihr Kinderarzt wird wahrscheinlich die Dicke der Hautfalten testen und die Ernährung und den Grad der körperlichen Aktivität beurteilen, um festzustellen, ob zu viel Fett ein Problem ist.