Schräge Symptome der Muskelzerrung
Die schrägen Muskeln bilden 2 der 4 Bauchmuskelgruppen im Körper und sind in innere und äußere Segmente unterteilt. Diese Muskeln spielen eine wichtige Rolle bei vielen gemeinsamen Aktivitäten, einschließlich Sitzen, Stehen und Gehen. Eine Dehnungsverletzung an einem oder beiden Bauchmuskeln, die auftritt, wenn der Muskel überdehnt oder teilweise gerissen ist, kann sowohl schmerzhaft als auch schwächend sein.
Schräge Symptome der Muskelzerrung (Bild: grinvalds / iStock / Getty Images)Symptome
Eine schräge Dehnung ist normalerweise anfangs durch plötzliche, scharfe Schmerzen im oder um den Brustkorb gekennzeichnet. Der Bereich ist oft empfindlich, und je nach Schwere der Verletzung kann sich ein Bluterguss entwickeln. Verdrehungen und Biegungen sind normalerweise schmerzhaft. Die schrägen Muskeln sind aktiver beim Sitzen als beim Liegen. Sogar das Sitzen oder Stehen kann nach einer schrägen Belastung schmerzhaft sein. Auch tiefes Atmen, Niesen oder Husten löst Schmerzen aus.
Ursachen
Die schrägen Muskeln sind während der Vorwärtsbeugung, der Seitenbeugung und der Drehbewegungen aktiv. Einer Beanspruchung geht daher normalerweise eine dieser Bewegungen voraus. Diese Arten von Verletzungen sind häufig mit Sportarten wie Baseball, Golf oder Tennis verbunden. Übungen mit höherer Intensität, die auf die Bauchmuskulatur abzielen, wie etwa Sit-Ups oder Crunches, können ebenfalls verantwortlich sein. Aber auch etwas so einfaches wie chronisches Husten oder Niesen kann eine schiefe Belastung verursachen.
Behandlung
Schräg verlaufende Stämme können bis zu 10 Wochen auflösen. Die Behandlung einer schrägen Belastung umfasst normalerweise Vereisung des betroffenen Bereichs, Vermeidung von erschwerenden Aktivitäten und die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve), wenn Sie von Ihrem Arzt dazu aufgefordert werden. Wenn der Schmerz nachlässt, können Dehnungs- und Kernstraffungsübungen allmählich wieder eingeführt werden, da Sie sie ohne Schmerzen tolerieren können.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Das Auftreten einer schrägen Belastung ist oft offensichtlich, wenn Symptome in enger zeitlicher Nähe zu bestimmten Arten von Aktivitäten auftreten. Wenn sich der Schmerz jedoch verzögert, ist die Ursache möglicherweise nicht so sicher. Andere Erkrankungen können auch Schmerzen im Seitenbereich verursachen, in dem sich die Schrägflächen befinden, darunter Rippenfrakturen, Pleuritis und andere Lungenerkrankungen sowie Erkrankungen des Herzens, des Magens, der Leber und der Gallenblase. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um ungeklärte, anhaltende, sich verschlechternde oder schwere Schmerzen in der Brust oder im Bauchbereich im Bereich der Schrägflächen zu erhalten, insbesondere wenn andere Symptome auftreten. Wenn Sie unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Schwindel oder Ohnmacht leiden, suchen Sie einen Arzt auf.
Rezensiert von: Tina M. St. John, M.D.
