Mayo-Klinik Herzdiät vor der Operation

Herzoperationen, um Ihre Herzklappen zu reparieren oder Ihr Herz im perfekten Rhythmus zu halten, können lebensrettend sein. Vor der Operation empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, Gewicht zu verlieren, insbesondere wenn Sie fettleibig sind. Dies liegt daran, dass sich Personen mit einem gesunden Gewicht schneller und leichter erholen als diejenigen, die übergewichtig sind. Die Mayo Clinic hat eine Diät herausgegeben, die den Patienten bei Herzoperationen helfen soll, auf gesunde Weise abzunehmen, was die Lebenszeit der Menschen in den Vordergrund stellt.

Ein älteres Paar, das eine gesunde Mahlzeit kocht. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)

Bedeutung

Die Mayo Clinic ist eine in Rochester, Minnesota, ansässige Klinik, die für ihre Innovationen in der Herzpflege bekannt ist. Die Mayo Clinic Diet wurde entwickelt, um Diätunternehmern eine realistische und sichere Methode der Gewichtsabnahme zu geben. Sie betont gesunde Entscheidungen, um Herzpatienten beim Abnehmen zu helfen, was die Genesung nach einer Operation erleichtert, so die "Mayo Clinic Diet" verwechselt mit der Mayo Clinic-Diät, die im Internet in Umlauf gebracht wird und die Tage an und dann die Tage der Diät und den erhöhten Grapefruit-Verbrauch betont.

Beginn des Programms

Der erste Teil der Mayo-Klinik-Diät soll Herzchirurgie-Patienten und anderen Diät-Anhängern helfen, den Gewichtsverlust zu beginnen, um sofortige Ergebnisse zu erfahren. Dies ist hilfreich für Patienten mit Herzoperationen, die möglicherweise mindestens 5 kg abnehmen müssen. vor der Operation. Die Anfangsphase ist als "Lose It!" Bekannt. In dieser Phase wird betont, dass Änderungen an den täglichen Gewohnheiten, die zur Fettleibigkeit beitragen, z. B. das Essen von fettreichen Snacks laut "The Mayo Clinic Diet", betont werden fünf Gewohnheiten, die zur Fettleibigkeit beitragen und fünf Gewohnheiten annehmen, die beim Abnehmen helfen.

Wartungsprogramm

Wenn Sie mehr als zwei Wochen vor Ihrer Operation haben, können Sie die zweite Phase des Mayo Clinic Diet-Programms annehmen, die als "Live It!" Bekannt ist. In dieser Phase wird das Essen gemäß der Mayo Clinic-Ernährungspyramide betont, die das Essen von Obst, Gemüse, Gemäß MayoClinic.com sind fettarme Proteinquellen und Vollkornprodukte enthalten. Diese Phase legt auch Wert darauf, wenig Natrium zu sich zu nehmen, eine herzgesunde Praxis, die hohen Blutdruck senken kann.

Speisenportionen

Die Mayo Clinic Diet empfiehlt einen Bereich von 1.200 bis 1.800 Kalorien pro Tag, abhängig von Ihrem aktuellen Gewicht, Geschlecht und Ihren Ernährungszielen. Zu den Empfehlungen für die Portionsgröße gehören vier Gemüseportionen, drei Obstportionen, vier Vollkorn-Kohlenhydratportionen, drei Magerproteinportionen und drei Portionen „gesunde Fette“ gemäß „The Mayo Clinic Diet“. Obst und Gemüse stellen die größte Menge dar Fruchtportionen, weil sie kalorienarm sind und einen hohen Nährwert haben.

Lebensmittel zu vermeiden

Nach dem Start des Mayo-Klinik-Diätplans sind laut The Diet Channel-Website keine Lebensmittel besonders eingeschränkt. Dies liegt daran, dass der Diätplan auf Mäßigung und nicht auf Benachteiligung abzielt. Stattdessen empfiehlt die Mayo Clinic Diet die Begrenzung von Süßigkeiten, Alkohol und Nahrungsmitteln, die künstliche Süßstoffe enthalten - sie müssen jedoch nicht unbedingt ganz aufgehoben werden.